Секреты красоты кристи бринкли. Секреты красоты кристи бринкли О красивом старении
Кристи Бринкли никогда не дашь на вид ее возраст. Перед вами 30-летняя эффектная женщина, красивая, ухоженная, позитивная. На самом деле модели вот-вот исполнится 64! И она не скрывает секретов своего великолепного внешнего вида. Диеты, упражнения и еще несколько бьюти-хаков от звезды помогут вернуть тонус и настроение.
Кристи Бринкли в феврале исполнится 64, но она все еще модель, а не экс-модель! В прошлом году Кристи участвовала в фотосессии для специального выпуска журнала Sports Illustrated вместе со своими дочерьми, Алексой и Сейлор. Ее подтянутая фигура выглядела не хуже, без преувеличений! В чем же секрет?
Правило №1. Энергетический коктейль по утрам
Каждое утро Кристи выпивает стакан горячей воды с растворенным в ней свежим соком лимона. Такая простая процедура помогает запустить пищеварительную систему после ночного отдыха и очистить организм от токсинов. А чтобы получить заряд бодрости и энергии, модель любит добавлять в воду ложку меда и щепотку кайенского перца. Этот коктейль заменяет ей кофе.
Правило №2. Полноценный завтрак
Бринкли никогда не выйдет из дома без питательного завтрака. Она предпочитает натуральный йогурт из козьего молока с фруктами и ягодами. В него Кристи добавляет молотые грецкие орехи, семена чиа и овсяные хлопья. Иногда вместо обогащенного йогурта модель съедает омлет с грибами или шпинатом, или тосты с авокадо.
Правило №3. Солнцезащитный крем
Обязательно перед выходом на улицу Кристи использует крем для лица с высоким уровнем SPF. Если не предвидится официальных встреч и фотосъемок, звезда отказывается от макияжа с тяжелой тональной основой.
Правило №4. Никакого мяса!
Модель утверждает, что перепробовала всевозможные диеты и пришла к выводу, что питание должно быть разнообразным и полноценным. Она старается включать в свой рацион как можно больше продуктов, в том числе и молочных. Но только не мясо.
«Я бы охотно стала вегетарианкой, но слишком люблю сыр!», — признается знаменитость.
Правило №5. Ежедневная тренировка
После завтрака Кристи часто выходит на утреннюю пробежку. Иногда вместо пробежки она занимается йогой. Еще модель взяла за правило отжиматься каждый день 100 раз. Первые 30 отжиманий она выполняет перед утренним душем, а остальные 70 – на протяжении дня.
Правило № 6. Легкие перекусы
Бринкли никогда не голодает. Если ей хочется есть, она позволяет себе легкий овощной салат с фасолью, заправленный оливковым маслом и тыквенными семечками. Также она готовит свой фирменный коктейль из авокадо, капусты, лайма и апельсина, в который для питательности добавляет орехи и семечки. Яблоко с маслом арахиса – любимый перекус Кристи.
Правило № 7. Легкий ужин
Модель не ест позднее, чем за два часа до сна. Ее последняя трапеза – это коричневый рис, чечевица или батат с разноцветным салатом из сладкого перца, зеленой фасоли, фенхеля. Кристи считает, что блюдо должно быть разноцветным. Тогда его приятно есть и, кроме того, оно гарантировано содержит разные витамины.
«Впрочем, я так и не смогла отказаться от шоколада!» — сознается со смехом Бринкли.
Иногда она тоже позволяет себе маленькие слабости.
(англ. Christie Brinkley; род. 2 февраля 1954, Монро, Мичиган, США) – американская модель и актриса.
Помимо успешной модельной карьеры, Бринкли имеет выдающиеся достижения в области иллюстрации, фотографии, журналистики и дизайна. Кроме того модель известна, как ярая активистка по защите прав человека и животных, а также охране природы.
На 2008 год ее финансовое состояние было оценено в 80 миллионов долларов, большую часть которого составляло недвижимое имущество, сосредоточенное в основном в Хэмптонсе. По версии газеты Daily Mail на февраль 2012 года Бринкли занимала третье место в списке «Двадцать самых богатых моделей мира».
Карьера модели
Урожденная Кристи Ли Хадсон (Christie Lee Hudson), родилась 2 февраля 1954 года в Монро в семье Герберта и Марджори Хадсон. Позже ее мать переехала в Калифорнию, где вышла замуж второй раз за телевизионного журналиста Дона Бринкли, после чего Кристи получила фамилию отчима. Кристи посещала школу в Тихоокеанских палисадах, дорогом пригороде Лос-Анджелеса, которую окончила в 1972 году. После девушка поступила в Le Lycée Français de Los Angeles, и в 1973 году решила уехать в Париж, чтобы продолжить обучение искусству там.
В модельный бизнес Бринкли попала в 1973 году, когда американский фотограф Эррол Сойер (Errol Sawyer) случайно заметил ее в одном из почтовых отделений Парижа. Он сделал несколько постановочных снимков и отправил их Джону Касабланкасу (John Casablancas), парижскому агенту Elite Model Management. Позже Бринкли призналась:
«По сути, я была гораздо больше похожа на девушку-серфера из Калифорнии. Я никогда не выглядела как модель».
После того, как девушка побывала в агентстве, где встретила Патрика Демаршелье, она отправилась домой в Калифорнию. Вскоре Бринкли встретилась с Ниной Бланчард (Nina Blanchard), главой филиала Eileen Ford в Лос-Анджелесе, и уже в тот же день получила три заказа на съемки в национальных рекламных кампаниях. Вслед за этим последовали многочисленные появления на обложках журнала Glamour, а также 20-летний контракт с косметическим брендом CoverGirl. В 2005 году CoverGirl снова подписали контракт с Бринкли, на сей раз задействовав модель в съемках рекламы косметики для зрелой кожи.
В 1979 году Кристи Бринкли впервые появилась на обложке Swimsuit Issue, повторив свой успех в 1980 и 1981 годах. Впервые за всю историю журнала одна и та же модель украсила его обложку три раза подряд. Кроме того, девушка удостоилась чести появиться в первом эксклюзивном календаре Sports Illustrated, а также успешно выпустила два собственных календаря.
На протяжении всей карьеры фотография Бринкли появилась более чем на 500 обложках журналов, среди которых были такие издания, как US, Newsweek, Rolling Stone, Esquire, и LIFE. У Бринкли были контракты с Chanel No. 19, Prell, MasterCard, Breck, Diet Coke, Anheuser-Busch, Got Milk?, Healthy Choice, Nissan, Noxema, Revlon, Clairol, Borghese Cosmetics, Danskin, Nu Skin, Yardley of London, Halston, Vogue Patterns, Gottex, Black Velvet и многими другими брендами.
Карьера актрисы
Свою первую актерскую роль Кристи получила в 1983 году, сыграв в фильме «Каникулы» (англ. «National Lampoon’s Vacation») «девушку в красном Феррари». Позже она повторила свой успех в продолжении фильма, получившем название «Каникулы в Вегасе» (англ. «Vegas Vacation»). В 2011 году модель снялась в роли самой себя в документальной ленте «Короли Хэмптонса» («King of the Hamptons»), которую спродюсировал режиссер Деннис Майкл Линч (Dennis Michael Lynch).
В апреле 2011 года происходит дебют Бринкли в театре: модель исполнила роль Рокси Харт в мюзикле «Чикаго».
Кристи Бринкли участвовала в нескольких телевизионных проектах. Так, например, она была ведущей шоу «Свадьбы знаменитостей» («Celebrity Weddings InStyle»), а также появилась в одной из серий сериала NBC «Без ума от тебя» («Mad About You»). В 1992 году Бринкли провела несколько собственных ежедневных получасовых серий на канале CNN в рамках шоу «Девяностые вместе с Кристи Бринкли» (англ. «Living in the 90’s - With Christie Brinkley»).
Помимо этого модель снялась в нескольких музыкальных клипах Билли Джоэла («Uptown Girl», «Keeping the Faith», «All about Soul», «River of Dreams», «A Matter of Trust and Leningrad») и Мика Джонса («Just Wanna Hold»).
Вместе с Чаком Норрисом Бринкли участвовала в съемках нескольких серий, рекламирующих домашнее оборудование для занятий фитнесом Total Gym.
Другие достижения
В 1983 году Кристи Бринкли написала и сама проиллюстрировала книгу о здоровье и красоте «Christie Brinkley’s Outdoor Beauty and Fitness Book», вошедшую в список бестселлеров по версии New York Times.
В 1990 году вместе с Шерил Тигс и Беверли Джонсон Кристи Бринкли стала прототипом одной из кукол компании Matchbox Toys, выпустившей коллекцию «Настоящая модель».
В 1993 году Бринкли проиллюстрировала ставший трижды платиновым альбом Билли Джоэла «River of Dreams». Журнал Rolling Stone наградил альбом титулом «Лучшая обложка года».
Кристи Бринкли придумала несколько дизайнов для марки Simplicity Pattern, а в марте 1994 года при помощи бренда Nouveau Eyewear разработала собственную линию солнцезащитных очков Christie Brinkley Perspectives, которая мгновенно разлетелась по всему миру.
Весной 1998 года Кристи выпустила свой первый аромат Believe. Помимо этого у нее имеется собственная линия ювелирных украшений, выпускаемая компанией Swank.
В 1998 году читатели Playboy признали Бринкли одной из ста самых сексуальных женщин 20-го столетия, а интернет-портал AskMen.com поместил ее на третье место среди десяти лучших топ-моделей всех времен. В 2011 году журнал Men’s Health назвал ее одной из ста самых горячих женщин всех времен, удостоив американскую красавицу 16-м местом.
Личная жизнь
Кристи Бринкли была замужем четыре раза.
С 1973 по 1981 модель состояла в браке с французским художником Жан-Франсуа Алло (Jean-François Allaux). В браке у пары детей не было.
В 1982 году у Бринкли были романтические отношения с Оливье Шандон де Брайлем (Olivier Chandon de Brailles), наследником крупнейшей компании по производству шампанского Moët-Chandon. Девушка познакомилась с молодым человеком в легендарном нью-йоркском клубе «Студия 54». Однако эти отношения не зашли дальше ухаживаний, поскольку Оливье погиб в автокатастрофе в 1983 году.
С 1985 по 1994 год Бринкли была замужем за музыкантом Билли Джоэлом. В браке родилась дочь Алекса Рой Джоэл. Пара встретилась в 1983 году на острове Св. Бартса в Карибском море и поженилась в 1985 году на яхте на реке Гудзон.
В 1994 году Кристи Бринкли выходит замуж за застройщика Ричарда Таубмана (Richard Taubman). Пара встретилась в 1994 году, благодаря общему другу. Таубман сделал предложение в мае 1994 года, несмотря на то, что в то время Кристи была еще замужем. Влюбленные обменялись кольцами в декабре 1994-го в Теллуриде, Колорадо, недалеко от того места, где они оба попали в авиакатастрофу в марте 1994 года. Брак просуществовал всего лишь около года и распался в 1995 году. В браке родился мальчик Джек Пэрис Таубман.
В 1996 году Бринкли выходит за архитектора Питера Кука (Peter Halsey Cook). Кук и Бринкли впервые встретились в 1979 году, когда он работал моделью, однако стали общаться лишь в 1996, после того как их заново представила друг другу общая подруга Джил Раппапорт (Jill Rappaport). Пара объявила о своей помолвке в августе 1996 года. В браке родился один ребенок – Сейлор Бринкли-Кук. Кук и Бринкли развелись в октябре 2008 года. Процесс привлек к себе большое внимание прессы, частично из-за того, что причиной развода стала супружеская измена. Кук нарушил клятву верности, переспав с 18-летней Дианой Биэнчи. В ходе процесса выяснилось, что Кук увлекался порно и применял физическую силу в отношении детей.
Интервью с Кристи Бринкли, опубликованное на сайте www.shape.com, где знаменитая модель раскрывает некоторые тайны своей великолепной фигуры
S:
Для своих 56-ти лет вы выглядите просто изумительно!
КБ:
Биологический возраст не имеет ничего общего с моим внутренним самоощущением. Сейчас для меня это абсолютно ничего не значащие цифры. Я чувствую, что время не может стать ограничением моего духа, моей энергии, и вообще меня!
S:
Как вам удается сохранять свое тело в такой потрясающей форме?
КБ:
Мне нравится менять упражнения время от времени. Если я делаю одно и то же, мне быстро становится скучно. Единственная константа в моей жизни – мой Total Gym. Любую тренировку я начинаю с этого тренажера, потому что верю, что он позволит мне избежать ненужных травм.
В течение жизни я получила множество травм от вещей, которые находились вне моего контроля: сбежавших лошадей, падающих вертолетов, переворачивающихся лодок. Упражнения с Total Gym чем-то походят на йогу (йогой я тоже занимаюсь). Занятия йогой подготавливают тело к любой ситуации, которая только может возникнуть. Total Gym делает то же самое.
S:
Как много времени вы ежедневно уделяете тренировкам?
КБ:
Я просто беру свой Total Gym и упражняюсь на нем минут 15. Обычно упражнения представляют собой простую разминку мышц живота, рук, а также верхней и нижней частей тела. После них мои мышцы растягиваются, и я чувствую себя в отличной форме. Помимо упражнений на Total Gym мне нравится заниматься каякингом, иногда серфингом или сплавлением на плотах. Кроме того я люблю бегать по пляжу и прогуливаться вдоль берега, размахивая руками. Со стороны это выглядит, конечно, глупо, но меня это не особенно заботит.
S:
Есть ли у вас дни отдыха?
КБ:
Конечно. Самой большой угрозой для моего здорового образа жизни является моя чрезмерная занятость и напряженность. Обычно самые тяжелые дни становятся для меня днями отдыха от занятий спортом.
S:
Какой совет вы могли бы дать людям, только приступившим к тренировкам? Как оставаться в тонусе и при этом не растерять мотивацию и не получить никаких травм?
КБ:
Я думаю секрет в разнообразии. Так, например, в один день вы можете заниматься танцами, в другой – делать упражнения на растяжку и т.п. Вооружитесь нескольким видами упражнений. Попросите своих друзей сопровождать вас в беге трусцой или в пешей прогулке на дальнее расстояние. Запишитесь на танцы. На мой взгляд, это единственный способ сохранить мотивацию.
S:
Какие три упражнения должна знать каждая женщина?
КБ:
Когда я сушу свои волосы, ко мне часто приходит мысль о том, как много в моей жизни вещей, которые приходится делать поневоле. Мне действительно скучно просто сушить свои волосы. Обычно я совмещаю этот процесс с таким упражнением: я сгибаю колени так, как будто бы села на стул, при этом слежу, чтобы мои колени не выходили за линию ступни, это делается для того, чтобы напряжение распределялось по бедрам, а не сосредотачивалось на суставах. Таким образом, пока вы сушите волосы, вы можете сделать прекрасное упражнение на бедра.
Когда я чищу зубы, то сгибаю одну ногу или просто поднимаю ее и держу в таком положении некоторое время. То же самое я могу делать, когда нарезаю овощи, например.
Кроме того я часто хожу на цыпочках, когда спускаюсь вниз или наоборот поднимаюсь. Это позволяет мне тренировать голени.
Также я стараюсь каждый день делать по 100 отжиманий. Это довольно легко. У меня под кроватью всегда лежит специальный коврик. Перед тем, как пойти в душ я его разворачиваю и делаю 30 отжиманий. Затем, перед тем, как начать сушить волосы, я делаю еще 20. После того как волосы высушены, я отжимаюсь еще 50 раз.
Christie Brinkley
Модель Дата рождения 2 февраля (Рыбы) 1954 (65) Место рождения Монро Instagram @christiebrinkley
Christie Brinkley — уникальное явление в мире модельного бизнеса. Даже перешагнув рубеж 60-летия, Кристи продолжает участвовать в фотосессиях и показах, демонстрируя прекрасную не по годам форму. Но успех в модельном бизнесе — не единственное достижение Бринкли: она также снимается в кино, фотографирует, разрабатывает дизайн собственной линии аксессуаров. Она занимается благотворительностью, участвует в политической и общественной жизни.
Биография Кристи Бринкли
Кристи Ли Хадсон появилась на свет в небольшом городе Монро американского штата Мичиган в 1954 году. Вскоре после рождения дочери мать Кристи переехала в Лос-Анджелес и вышла замуж за журналиста Дона Бринкли, который дал приёмной дочери свою фамилию.
Девочка получила блестящее образование: сначала в престижной частной школе, затем — во Французском лицее Лос-Анджелеса. После окончания лицея Кристи отправилась во Францию, чтобы продолжить изучать историю искусства. Именно там, в одном из парижских почтовых офисов, Бринкли заметил фотограф Эррол Сойер и предложил ей попробовать себя в качестве модели.
С подачи известного фотографа Кристи познакомилась с главой Лос-Анджелесского отдела модельного агенства Eileen Ford Ниной Бланчард. Кристи удалось произвести на Бланчард впечатление, и в этот же день она получает сразу три приглашения на съемки.
Модельная карьера Бринкли развивалась стремительно: ей удалось стать первой и единственной моделью, попавшей три года подряд на обложку журнала Спортс Иллюстрейтед. В 1975 году косметический бренд CoverGirl предложил модели долгосрочный контракт, и следующие 20 лет Бринкли была одной из его посланниц красоты.
Дебют Кристи в кино состоялся в 1983 году — она сыграла небольшую роль в комедии «Каникулы» с Чеви Чейзом. Появилась она и в сиквеле картины, который вышел на экраны 12 лет спустя. Также Бринкли принимала участие в съемках клипов Мика Джонса и Билли Джоэла, вела цикл передач на телевидении о свадьбах знаменитостей, стиле, здоровом питании и спорте. Кроме того, Кристи выступала на театральных подмостках, исполняя одну из главных ролей в мюзикле «Чикаго».
12 вечно молодых звезд
Звезды в одинаковых нарядах: кто выглядит лучше
Злые языки поговаривают, что красота бывшей супермодели - результат пластической хирургии. Но никакая пластика не заставит женщину выглядеть так роскошно и натурально одновременно. Ценители женской красоты объясняют это просто: с возрастом внешняя красота уступает место внутренней, и вот кто ее имеет - тот и остается красавицей до скончания веков.
Мы не фанаты мистики. Да и сама Кристи Бринкли признает: да, делала уколы ботокса и применяла лазерную пластику. Но тут же оговаривается, что это лишь небольшой кирпичик в деле сохранения красоты и молодости. А настоящий секрет заключается в повседневном тщательном уходе за собой.
Недавно 62-летняя красавица раскрывали несколько секретов правильного ухода. Следуя им, можно долго не обращаться к пластическим хирургам.
Солнце и вода
Я выросла на пляже и очень люблю солнце и воду. Я люблю плавать и стараюсь делать это каждый день - в бассейне или водоеме. Я знаю, что нужно ограничивать нахождение на солнце, но все равно не могу отказаться от этого. Я использую свободные комбинезоны, которые закрывают тело. У меня обширный гардероб шляп. И все равно все говорят: «Какой красивый у тебя загар!». Я люблю солнце. Но чтобы не повредить кожу и не состарить ее преждевременно, я всегда пользуюсь средствами защиты от солнца - эмульсиями, бальзамами и так далее.
Используй крем для кожи глаз
Неважно, какой крем для глаз ты используешь. Когда ты наносишь его подушечками пальцев, ты улучшаешь кровообращение и уменьшаешь отечность. Кожа вокруг глаз очень нежная, нельзя забивать ее косметикой или растирать ватными дисками.
Вода и лед
Я пью много воды - это необходимо для сохранения водного баланса. Я знаю, многие используют для ухода за кожей лица холодную воду и лед. Но это не моя история. Я даже не пью холодную воду - только теплую, потому что это лучше для внутренних органов.
Придерживайся диеты
Я убежденная вегетарианка уже долгое время. А теперь пытаюсь стать веганом - но надолго меня не хватает. Два-три месяца я питаюсь правильно - а потом в моей жизни случается итальянская пища, моцарелла - и я уже не веган! Я очень люблю итальянскую кухню - это моя слабость. Но никогда не ем мяса - какого-либо - и может быть, поэтому так хорошо выгляжу. Гормоны, которыми пичкают животных, вредят нашему здоровью. А еще это плохо для кармы. Чистая карма и диета, богатая антиоксидантами, делают свое дело.
Принимай витамины
Не забывайте о необходимости пополнять баланс витаминов. Особенно важно это для веганов и вегетарианцев. Я принимаю витаминные добавки - а вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие подходят именно для вас.
Ухаживай за кожей
У меня собственная линия продуктов для ухода за лицом и телом. Я не ученый и не могу объяснить многие нюансы. Но эти продукты разрабатывались с группой дерматологов для потребностей женщин моего возраста. Она проверена на мне, если хотите. Поэтому я смело могу рекомендовать ее другим женщинам. Главное правило - всегда использовать продукты, которые подходят для твоего типа кожи и для твоего возраста.
Медитация и йога
Это хороший способ привести в порядок мысли и выбросить из головы весь негатив. Последнее очень важно - негатив старит и быстро отражается на лице в виде морщин. Я предпочитаю заниматься медитацией по 15 минут с утра и вечером.
Цени красоту
Одна из лучших особенностей наших телефонов - наличие камеры. Я постоянно ищу красоту вокруг, еду ли я в такси или гуляю берегом. Если вы переживаете трудные времена, просто возьмите камеру и откройте красоту вокруг. Я делаю это, чтобы расслабиться, снять стресс. Вы увидите, что мир предложит вам даже больше, чем вы ожидаете получить.
Фотографии в тексте - RexFeatures и Инстаграм