Почему нельзя рассказывать о своих планах и мечтах: мнение Константина Гецати. Почему не стоит делиться своими планами Почему не стоит говорить о своих планах

Умные люди, которые стремятся к развитию, ставят перед собой определенные цели, разрабатывая планы их достижения. У многих есть такая привычка – рассказывать все о своей жизни другим людям. Попытаемся разобраться в том, почему нельзя рассказывать о своих планах окружающим, и к чему может привести нарушение такого запрета. Возник такой запрет неспроста, поскольку согласно статистике в 95% случаев рассказанные планы не становятся реальностью.

Почему нельзя никому рассказывать о своих планах?

Многие люди любят мечтать, лежа на диване, и ждут, что принесет им все на тарелочке с голубой каемочкой. Другие же упорно работают, чтобы получить желаемое, но в результате ничего не выходит. Психологи считают, что это связано с тем, что люди любят делиться с окружающими своими целями, что и является основной преградой перед мечтой.

Основные причины, почему не стоит рассказывать о своих планах:

Не стоит забывать, что планы могут меняться и потом оправдываться, почему не было реализовано заявленное, будет неудобно и стыдно.

В общем, старайтесь держать язык за зубами и лучше сначала реализуйте задуманное, а уже потом делитесь с окружающими полученным результатом.

Почему так важно никому не рассказывать о своих целях и ближайших планах? Как написать роман за месяц? Что изменится в жизни, если фотографировать себя каждый день? На эту тему рассуждают предприниматель Дерек Сиверс и инженер Google Мэтт Катс.

Дерек Сиверс, основатель крупнейшего сайта с инди-музыкой CD Baby, рассказывает о том, почему надо хранить свои планы в секрете.

«У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни. Задумайтесь на секундочку! Вам необходимо ее почувствовать, свою самую важную личную цель. Представьте себе, что прямо сейчас вы решились и готовы ее достичь. Представьте, что сегодня вы кому-то рассказываете об этом намерении. Разве не приятно произнести это вслух? Представьте их поздравления и восхищение в их глазах. Разве вы не чувствуете, что сделали еще один шаг - как будто ваши будущие достижения уже становятся частью вашей личности?
А дело обстоит плохо, потому что стоило вам держать рот на замке. Теперь это приятное ощущение теперь будет только мешать вам добиться цели. Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее осуществимыми.

Когда у вас есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для ее достижения. Когда же вы кому-то рассказываете о своих планах, а они о них узнают - психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что все сделано. И от того, что вы почувствовали удовлетворение - вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий».

Мэтт Катс - инженер, который занимается поисковой оптимизацией в Google - в своем выступлении рассказывает, как сделать жизнь интереснее и насыщеннее, и, возможно, даже стать чуть ближе к своей мечте.

«Несколько лет назад жизнь стала мне настолько пресна, что я решил последовать примеру великого американского философа Моргана Сперлока и на месяц занять себя чем-то новым. Идея сама по себе проста. Задумайтесь над тем, что бы вы хотели изменить в своей жизни и делайте это в течение 30 дней ежедневно. Именно 30 дней - это достаточный период для формирования новой привычки или ее исчезновения (например, просмотра телепередач) из вашей жизни навсегда. Вот то, что я вынес из этого 30-дневного эксперимента. Во-первых, это время мне хорошо запомнилось, а не пролетело незаметно. Это стало также результатом того, что я каждый день в течение месяца делал одно фото. До сих пор я с точностью могу описать, где я находился в тот момент и чем был занят. Также я заметил, что чем больше в моей жизни появилось этих заданий и чем сложнее они стали - тем больше я приобретал уверенность в себе. За это время я превратился из офисного червя в другого человека: в парня, который ездит на велосипеде на работу и получает от этого огромное удовольствие. В прошлом году я даже взобрался на Килиманджаро, самую высокую гору в Африке. Могу сказать, что я никогда так не искал приключений до того, как начал делать эти 30-дневные эксперименты.

Я также понял, что если тебе чего-то хочется до чертиков, то ты это сможешь получить уже через 30 дней. Хотелось ли вам когда-нибудь написать роман? Каждый ноябрь десятки тысяч людей начинают писать свой роман длиной в 50 тысяч слов с нуля. Оказывается, что все, что вам нужно сделать - это писать текст длиной в 1 667 слов в день в течение месяца. И я решил попробовать. Секрет успеха заключается в том, чтобы не ложиться спать, пока не напишешь норму за день. Возможно, вы обделите себя сном, но книгу в итоге напишете. А теперь скажите, стало ли мое творение новым великим американским бестселлером? Нет. Я написал ее за месяц. Она ужасна. Но если теперь мне в жизни случится встретить Джона Ходжмана на вечере TED, мне не придется говорить, что я компьютерный гений. Если захочу, теперь могу даже сказать, что я - Писатель.

И последнее, что мне хотелось бы отметить. Я понял, что посредством небольших, постоянных изменений, тех задачек, которые я себе придумывал, они лучше приживались в моей жизни. Серьезные, крышесносные задания тоже хороши. Они доставляют огромное удовольствие. Но привычка к ним не формируется. Когда я не ел сладкое в течение 30 дней, и на 31 день мне тоже его есть совсем не захотелось.

А теперь я хочу задать вам вопрос: Чего же вы ждете? Я обещаю вам, что грядущие 30 дней так или иначе пролетят. Так почему же не придумать что-нибудь такое, что вы всегда хотели осуществить и дать этому желанию испытательный срок длиною в 30 дней?».

Это частая ошибка наша, что мы говорим о своих планах заранее, хотя этого делать нельзя.

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДЕЛИТЬСЯ ПЛАНАМИ?

«Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах», — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, «верные» перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.

Казалось бы, что-то наметив (купить машину или дом, поехать в отпуск за границу, вступить в брак, начать бизнес), логично поведать об этом друзьям и знакомым, чтобы они нас поддержали и порадовались за нас. Однако еще в 1933 году зарубежные психологи выяснили, что, чем большему количеству людей мы поведаем о своих намерениях, тем меньше вероятность, что они будут воплощены в жизнь.

Почему нельзя говорить заранее о планах

В чем же тут фишка? Если мы рассказываем о своих планах заранее, это в нашем подсознании становится свершившимся фактом, считает исследовательница Вера Малер. А раз цель подсознательно уже достигнута, то, соответственно, у индивида снижается мотивация.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге «Символическое самозаполнение». Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих.

Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам «преждевременное чувство завершенности». В нашем мозгу присутствуют так называемые «символы идентичности», которые помогают нам составить представление о самих себе.

Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Предположим, вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели: поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал и прочее.

Почему нельзя заранее говорить о своих планах и почему чаще достигаются цели, о которых мы никому не рассказываем, читайте в этой статье. Это может быть полезно при старте вашего проекта.

1. Интересный эксперимент

Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент. В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей.

Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.

Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом. Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.

Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.

Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали.

Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость”. Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел. Студентам сказали, что они должны работать так упорно, как только могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в любой момент.

Криминальные дела были непростыми. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости. Результаты эксперимента были однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции!

Только те, кто сохранили свои надежды при себе, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца.

Почему люди рассказывают окружающим о своих намерениях? Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности.

Все мы хотим быть идеальными людьми. Но заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать, зачастую, являются чисто символическим актом. Это всего лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я программист”.

Но Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы дополнительно убедиться в своей правоте.

Студентам показали пять фотографий верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?”

Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.

Никто не удивился когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами. Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу.

Можно сделать вывод, что лучше меньше говорить, а больше делать, достигая вершин!

Прочувствуйте свой план

Что вы чувствуете, когда придумываете какой-нибудь план действий? Вероятно, вас охватывает чувство азарта… Других одолевают сомнения… Могут быть также и другие чувства, но это не самое важное.

Важно то, что появляется желание СДЕЛАТЬ это! И как можно скорее.

Не говорите о своем плане

Вот тут-то и надо быть острожным! Чтобы это желание не исчезло, надо об этом никому не говорить!

Потому что, как вы это кому-то сказали, ваше желание СДЕЛАТЬ пропадает. Может не совсем, но ослабевает.

Как это происходит?

Почему не надо говорить о своих планах

Обычно, мы делаем что-либо, для того, чтобы заслужить одобрение окружающих.

В момент, когда мы поделились своим планом с нашими близкими, и они нас поддержали, то на уровне подсознания, мы как бы добились желаемого результата. Теперь наше подсознание говорит нам, чтобы мы переключились на другой проект, который тоже принесет нам одобрение окружающих. Это такой инстинкт самосохранения. Чем больше у нас одобрения со стороны нашего окружения, тем мы ценнее для него, а следовательно, это наше окружение будет нас беречь и охранять.

На деле происходит наоборот – у некоторых это вызывает зависть. Они представляют себе ваш успех, и подсознательно могут воспринять вас за конкурента в плане выживания. Появляется желание, обогнать вас. То есть, у человека включается собственный инстинкт самосохранения. И они либо постараются воплотить ваш план в жизнь, чтобы все восхваляли их, либо будут вас отговаривать.

Кто молчит – тот делает

А заметили ли вы, как думает кто-то, кого общество недооценивает?

Они молча, шаг за шагом, методично, работают над своим планом, мысленно представляя себе момент, когда они смогут показать миру, на что они способны.

Даже если они ошибаются, не переживают. Ведь никто не знает об этом.

Ни кто не спрашивает о результатах.

Они свободны в своих действиях.

Нет ограничений по времени – когда будет, тогда будет. Главное, чтобы это произвело желаемый эффект!

Все это лишь общие выводы. Не всегда все работает по этой схеме. Для себя просто возьмите на заметку, и когда захотите что-то сделать – делайте, а не говорите.

Анекдот в тему:

Старик в возрасте 90 лет пришел к сексологу, и жалуется на импотенцию.

Врач: Так что же вы хотите, возраст как-никак…

Старик: А вот соседу исполнилось 95, а говорит что еще может…

Врач: Так что вам мешает говорить, что и вы можете?

Наверное, каждый из вас, рано или поздно, говорил, думал или слышал такое утверждение, что не стоит говорить о своих планах или целях. Иначе – они попросту не сбудутся. Конечно же, это все го лишь странная примета – подумали вы. Возможно, в некоторых случаях так оно и есть. Можно встретить массу примеров в жизни, когда заявление о своих целях или желаниях никак не влияло на результат. А в некоторых случаях и улучшало его.

Но, как бы там не было, кто бы что ни говорил, это весьма распространенное явление. Когда что-то планируешь или просто фантазируешь, потом делишься своими мыслями с родными, близкими, друзьями или коллегами, а потом никак не можешь реализовать задуманное.

ПОЧЕМУ ЖЕ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Нет, никакой магии в этом нет. И да это явление действительно существует. И встречается крайне часто. В любой области жизни и деятельности человека. Поэтому когда в очередной раз решите рассказать о своих планах другу, трижды подумайте, а стоит ли это делать?

Итак, мы пришли к вполне логичному выводу – явление под названием «Нельзя никому говорить о своих планах» существует. Но вот, откуда оно берет свое начало и почему безотказно действует на большинство людей, в этом стоит разобраться. И помогут нам в этом пара интересных экспериментов от человека, который посвятил изучению этого вопроса очень много времени.

ИНТЕРЕСНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ ПРОФЕССОРА ГОЛЬВИТЦЕРА

Профессор психологии Питер Гольвитцер из Германии всерьез занимается изучением этого явления вот уже более пятнадцати лет. Естественно, все это время он был занят не только теоретической работой, но и проводил различные опыты и эксперименты. Любопытные результаты дал один из таких опытов, который профессор провел на учащихся юридического факультета местного университета.

Профессор Гольвитцер решил выяснить, как оповещения других о своих планах и намерениях оказывают влияние на реальное достижение целей. И оказывают ли вообще.

Профессор собрал группу из нескольких десятков подопытных студентов – будущих юристов (адвокатов, если быть точнее). Далее он составил анкету с вопросами, связанными с будущей карьерой студентов-юристов. Вопросы в анкете были типа – «Я буду успешным юристом» или «Я стану лучшим адвокатом в городе». Ответ нужно было дать в виде нескольких готовых утверждений – от «Согласен на 100%» до «Полностью не согласен». Не дословно, конечно, но что-то похожее.

Также в анкетах студенты должны были описать три конкретных действия, которые студенты собираются совершать, чтобы достичь своих озвученных в анкетах целей.

Результаты опроса были вполне закономерными. Большая часть студентов с удовольствием заполнили все ответы. И естественно, большинство ответов говорили о серьезных намерениях будущих адвокатов построить замечательную карьеру в своей области. Сдали пустые анкеты и не стали подписываться своими именами. Они решили просто промолчать. Тогда все эти подопытные студенты еще даже не подозревали, что их ждет дальше. Ведь это было только начало этого увлекательнейшего эксперимента. Возможно, вас заинтересует как сделать клиента фанатом вашей компании.

Далее студентам предложи проверить все их заявления на практике, а не на словах. Для этого их попросили помочь с рядом криминальных дел. Подопытным юристам предстояла очень непростая работа. Им нужно было проанализировать двадцать достаточно сложных реальных криминальных дел. Причем нужно было все делать быстро и качественно, то есть, полностью включиться в работу и поработать на грани своих возможностей. Или просто отказаться. Да, одним из условий была возможность полностью отказаться от этих сложных дел и продолжить радоваться беззаботной студенческой жизни.

тате этого эксперимента, «выжили» лишь те студенты, которые изначально не рассказали в анкетах о своих планах и целях. А те, кто ранее бодро «кричали» о своих невероятных намерениях, просто отказались от тяжелой работы. Ведь они и так звезды. Правда, в своем собственном воображении. Зачем напрягаться?

Чтобы подтвердить результаты, профессор Гольвитцер решил провести еще один небольшой опыт. Все с теми же студентами.

Им задали простой вопрос – «Насколько хорошим юристом ты себя чувствуешь в данный момент?». В качестве ответа нужно было выбрать фотографию суда. Всего было пять фотографий на выбор. Все они отличались по размеру – от самой маленькой до самой большой. Самая большая фотография значила, что студент чувствует себя первоклассным юристом.

Результаты были предсказуемы. Те студенты, которые заявили о своих планах в анкетах, и тут не отступили от своего мнения, выбрав самую большую фотографию. Ведь они лучшие, они звезды. Им нравилось так считать. Поэтому, они реально в это верили. И именно это было их величайшей ошибкой.

Хорошими специалистами в любом деле становятся не те, кто кричат об этом направо и налево, а не, кто применяют максимум упорства и труда, чтобы достичь своих целей. Другими словами, когда мы говорим о своих намерениях, мы как бы уже видим результат. Но не видим того тяжелого труда, массы сил и терпения, которые необходимы, чтобы этих целей достичь. И не просто не видим, мы не хотим этого видеть, мы не хотим что-то делать. В итоге, большая часть вот таких желаний, не подкрепленных действиями, просто не исполняются.

Вот так и родилось утверждение, что не стоит рассказывать о своих планах. И, пожалуй, стоит к нему прислушиваться. Нужно просто делать, а не болтать. И тогда, результаты не заставят себя долго ждать.

Случалось ли вам наблюдать, как ваши планы, которыми вы были охвачены еще совсем недавно, которыми горели и мечтали о том, что выйдет, когда вы их достигнете, рушились от буквально дуновения ветерка? Или, задумав новый бизнес-план, вы просчитываете прибыль, и, пробуя свои силы впервые, достигаете успеха, но повторяя цикл, терпите неудачи и разочаровываетесь? Почему так происходит?

Этому есть объяснение. Химия в мозгу. И выясняется, что проблема не в дуновении ветерка, а только в нас самих. Как же не потерять намеченную цель и прийти к результату?

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о планах, которые влияют на многое в вашей жизни. Не хвалитесь тем, чего вы еще не достигли, а только собираетесь, даже если у вас есть для этого все возможности. Держите в секрете свою программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки.

Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Вы делаете подножку сами себе, раскрывая свои карты раньше времени. Хваление незавершенными делами грозит полным провалом!

Тщеславие может принимать самые различные облики. Оно может маскироваться в форме желания услышать мнение окружающих о вашей задумке. Иногда тщеславие прячется за маской поиска советов и идей касательно реализации желаемой цели. Тщеславие многообразно в своих проявлениях и люди, дающие ему волю, спотыкаются на ровном месте.

Как говорится в народе: «Тёплая водица не держится в одном месте». Самая распространённая форма тщеславия – это хвастовство в кредит. Вы хвалитесь незавершёнными делами и очень велика вероятность того, что цель так и не будет достигнута.

Вспомните ситуации, когда вы рассказывали о своих планах друзьям, а затем не выполняли обещания. Вы либо начинали что-то делать, но в итоге пропадал интерес, либо вообще не приступали к тому, о чем так живописно рассказывали окружающим. В результате мы, скорее всего, виним себя за то, что распространились о своих планах, а воз и ныне там. Сколько замечательных идей так и остались всего лишь идеями! А причиной этому является банальное человеческое тщеславие.

Особенности работы мозга

Однажды учёные, изучавшие работу головного мозга, сделали поразительное открытие: мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры.

Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон. Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове музыку, которую слышал ранее. Несмотря на то, что в данный момент он находится в полной тишине, аппаратура показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.

Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.

Вывод первый: Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.

К чему это приводит? Когда к нам приходит идея, мозг воспринимает её как незавершённую и человек чувствует желание достичь её. Если у нас нет фотоаппарата, который мы хотим купить, для мозга это является неоспоримым фактом. Фотоаппарата нет. Мы не держим его в руках, мы не фотографируем. Нам нужно хорошенько поработать в этом месяце, чтобы заработать денег.

Но что происходит, когда мы рассказываем друзьям о своём намерении приобрести конкретный фотоаппарат, конкретной модели? Мозг автоматически начинает визуализировать то, как мы приходим в магазин и покупаем его. Или же мы начинаем представлять, что фотоаппарат у нас уже есть.

Мы хвастаемся фотоаппаратом, будто он уже имеется в наличии. Мозг воспринимает это буквально. Если хвалимся – значит есть. А если фотоаппарат приобретён, то зачем напрягаться и зарабатывать на него деньги?

Если вы рассказываете друзьям, что собираетесь написать компьютерную игру, будьте уверены, что мозг воспринимает, будто игра уже готова. Зачем напрягаться и программировать, если игра завершена? Мозг не видит смысла в мотивировании человека.

ЕСТЬ БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ И ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ ЦЕЛИ В МОМЕНТ ТЩЕСЛАВИЯ.

В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картину пункта назначения. Во втором случае вы делитесь уже свершившимся фактом с друзьями – именно так воспринимает это наш мозг. Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.

Энергия тщеславия - мощная природная сила. Используйте её!

Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Будь то открытие необычного книжного магазина или создание интересного Интернет-проекта. Что угодно. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии - энергией мотивации.

Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу. Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии, не меньше.

В данном случае, эмоция желания завершить дело, и есть та самая мотивация. Это топливо, которым организм наполнил наши баки, чтобы мы доехали до пункта назначения. Топливо, необходимое для конкретных физических и умственных действий. Но как мы распоряжаемся им?

Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления. Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?

Дело в том, что нам нужны все 100%! Мы не доедем до конечного пункта, у нас не хватит бензина. Но что если вы уже потратили половину выделенного топлива? Вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь либо вы откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.

Вывод второй: Используйте желание похвастаться для достижения цели.

Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно движет нас к достижению, подливая масла в огонь. Вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, поэтому начинаете делать всё возможное, чтобы это действительно произошло быстрее.

Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!

Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.

Обратите внимание, по-настоящему плодотворные люди не делятся своими планами. Они удивляют нас, когда показывают конечный результат. Мы чувствуем уважение к тем, кто несколько месяцев молча делал шедевр. Всё верно. Такие люди действительно заслуживают уважения и вызывают восхищение. А они, в свою очередь, добиваются превосходных результатов лишь потому, что не поддаются желанию разбазаривать собственную мотивацию.

Подведём итоги

1. Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.

2. Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и автоматическую визуализацию, которая возникает, когда вы делитесь планами на будущее.

Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.

3. Когда мы ставим перед собою цель, нам даётся необходимое количество топлива для её достижения. Топливо это насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.

10.11.2017, 19:08

Вам должно это понравиться

"Хочешь рассмешить Господа Бога - расскажи ему о своих планах", - гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, "верные" перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге "Символическое самозаполнение". Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих.

Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам "преждевременное чувство завершенности". В нашем мозгу присутствуют так называемые "символы идентичности", которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Предположим, вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели - поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал, и проч.

В ходе еще одного исследования ученые пришли к выводу, что, достигнув успеха в решении одной задачи, мы часто перестаем прилагать усилия к решению других задач, подчиненных той же цели. Так, желая похудеть, мы понимаем, что для этого нужно сидеть на диете и заниматься спортом. Но если нам удается радикально изменить свой образ питания, то мы можем забросить спортивные упражнения.

До сих пор мы говорили о вещах, которые зависят лично от человека и его действий. Но бывает, что в нашу судьбу вмешиваются совершенно посторонние факторы. Допустим, человеку предложили хорошую работу и он уже собирается увольняться со старого места. И вдруг в компании, которая обещала его взять, резко меняется ситуация и такой специалист уже не нужен… Или девушка собирается замуж, но в последний момент жених берет свое предложение назад, или она узнает о нем что-то, что делает брак невозможным… Или вы долго планировали отпуск на заграничном курорте, копили деньги, а тут либо на работе возник форс-мажор, либо тяжело заболел кто-то из родных, и все пришлось отложить…

И ведь, как правило, такие ситуации происходят именно тогда, когда мы ставим других в известность о предстоящих переменах и событиях!

Парапсихологи считают, что это неспроста. Рассказывая о наших желаниях и намерениях, представляя их в деталях, мы реализуем их в каком-то ином измерении, а в этом они "сворачиваются". Нельзя исключать также "сглаза": вы рассказали кому-то о том, что собираетесь делать, человек позавидовал или мысленно пожелал вам неудачи - и что-то случилось… Поэтому многие люди стараются вообще ни с кем не делиться своими планами, особенно важными. Правильная ли это тактика? Вот что советуют психологи.