Парень вначале отношений изменил с первой любовью. Измена

В этой статье, я хочу рассказать тебе женщина, почему мужчины изменяют или могут тебе изменить.

Эта статья очень тесно связана с этой: Обязательно прочти и её! Изучи. Осознай. Возьми на вооружение и примени советы на практике.

ПРИЧИНА №1. Отсутствие качественного регулярного секса

Самое первое, самое основное, из-за чего может быть измена со стороны мужчины — отсутствие качественного регулярного секса. Женщина, пойми, осознай ё-мае, гармоничное развитие отношений возможно при условии наличия постоянного качественного секса. Без секса — 100% нет.

Секс для нас мужчин — это базовая потребность. Мы мужики — так устроены. Мы так созданы. Мы звери. Дикие звери. Это в нас заложено. Похоть, разврат, спариваться и т.д. Это внутри нас. Короче, я тебе говорю, как мужчина — секс важен. Секс нужен постоянно. И секс должен быть офигенный (классный), чтобы крышу прям сносило, чтобы мужик кайфовал, получал максимальное удовольствие.

Ты должна удовлетворять своего зверя, своего мужчину — на все 100%. Не на 50% и даже не на 99, на все 100% — это то, что ты должна усвоить раз и навсегда. Ты пойми, если ты что-то не будешь давать своему мужику, своему зверю, то что он реально хочет — он найдет это на стороне. Другая женщина ему это даст. Даст то, что ты не давала. Тебе это нужно? Нет, поэтому удовлетворяй на все 100.

Мужик постоянно должен хотеть тебя! Постоянно. Хотеть. Тра*ать! Ты должна его возбуждать. Возбуждать. У него от тебя должно крышу сносить. Если этого не будет, и не будет регулярного качественного секса - не будет и отношений с этим мужчиной. Точка. Поэтому, либо ты решаешь эту проблему, либо жди - расставания/измену/ссоры и т.д. и т.п. 100% тебе гарантия.

ВАЖНО: в самом начале отношений все в новинку - секс, поцелуй, прикосновения, сказанные слова и т.д. и т.п. но, со временем это все теряет свою прелесть и свои краски и вам будет становится скучно друг с другом (даже в плане секса). Так вот, очень важно, не допускать этой скуки. Важно не бездействовать.

Важно срочным образом избавляться от нее (скуки, однообразия и т.п.). Отношения — это постоянна работа, как со стороны — мужчины, так и со стороны — женщины. Понимаешь? Если не будет этой постоянной работы — сохранить гармоничные полноценные отношения не удастся.

В случае, если секс не качественный…

Женщина, у меня к тебе вопрос. Ты считаешь себя сексуальной? Вот прям, реал секси девочкой?! Смотри, вот тебе задача, пойди к зеркалу, разденься полностью догола и посмотри на себя.

Что ты там видишь? Ты считаешь себя ах*енной? Секси? Ты кайфуешь сама от себя? От своего тела? Только давай адекватно оценивай ситуацию, по честному, ведь это важно для тебя в первую очередь.

В случае, если ты чего-то там стесняешься, стесняешься своего тела, считаешь что у тебя есть какие-то там недостатки и т.д. и т.п. — мы, мужчины, сразу же это почувствуем по время секса.

Знаешь, почему мы это почувствуем? Потому что ты это передаешь собой. Если ты себе не нравишься, не довольна собой на все сто, если ты там чего-то стесняешься и т.п. ты будешь не до конца раскрепощена во время секса, ты не сможешь полностью расслабится и получать максимальное удовольствие от секса.

Из-за этого и мужчина тоже не сможет получить удовольствие. Мужчина будет это видеть в тебе, он это будет чувствовать, что что-то не так, в общем, эта атмосфера передаётся на него. Понимаешь? В итоге, качественному сексу не быть. А если нет секса и качественного секса — нет никаких отношений.

Отсутствие секса или не качественный секс — это одна их первых причин измены. Мужик пойдёт к той, кто даст ему классный, офигенный секс. Такой секс где у него башню сносить будет. А классный секс даст та, кто кайфует от себя, кто раскрепощена, раскрыта на все сто. Кто женственная и сексуальная.

Вот, что я хочу до тебя донести:

Если ты сама себя не любишь, то как мужчина должен полюбить тебя?
Если ты не уважаешь себя сама, как кто-то (мужчина) будет тебя уважать?
Если ты не ценишь себя, как кто-то (мужчина) будет тебя ценить?

Понимаешь, что я хочу донести до тебя? Если тебе не нравится что-то в себе, то как мужчине должна нравится ты? Исправляй. Мгновенно. Мужик должен хотеть тебя! Постоянно. Хотеть. Тра*ать! Ты должна его возбуждать. Мужик — зверь. Животное. Ему нужна женщина! Самка.

Ты не должна стесняться чего-то там, себя, поз, процесса, самого секса и т.д. и т.п. иначе ничего хорошего не жди. 100% тебе гарантия. Во многом женщина должна чувствовать своего мужчину, что ему нравится, как он хочет, что для него лучше и т.д. и т.п. и проявлять инициативу.

Обязательно должно быть разнообразие. Обязательно. В разных местах. В разных позах. В разное время. Одежде, чулки, белье и т.д. тоже играет роль. Короче, не должно быть однообразия. Что-то новое по другому с новыми красками. Сюрпризы, романтика. Вкл. все все и ещё раз все.

Не забывай, отношения — это постоянна работа. С обеих сторон. Не будет работы — конец.

ПРИЧИНА №2. Ты ведешь себя как МУЖИК 🙁

Сейчас это очень модно и популярно, все эти сильные независимые женщины, карьеристки, работа, я все сама, ничего мне не надо, помощь мне не надо, я и сама все решаю, все контролирую, ну в общем, во многом доминирующее поведение, поведение мужика. Только вот ты не мужик, ты женщина. А по итогу, получается что ты гибрид, баба-мужик. Ты думаешь это нормально? Отнюдь.

Сильные независимые женщины = не счастливы. Что толку от того, что она (или ты) всего там сама достигла или достигнешь, когда она (ты) по итогу будешь несчастлива?

Что толку от всего, когда не счастлива? А? Женщина. Ответь мне на вопрос. Что толку? Ты родилась девочкой. Ты не мужик. Пойми. Твоя сила в твоей женственности. Пойми и осознай это.

Когда ты ведёшь себя как мужик — ты теряешь себя женщину, свою женственность. Понимаешь? Ты этим только хуже делаешь. Будь собой. Будь женщиной. Позволь себе быть счастливой. Это самое главное.

Нам мужчинам не нравятся гибриды (бабы-мужики). Это ужасно. Мужчине — нужна женщина. Понимаешь? Мужику не нужен мужик (фу, бяка), мужику нужна ты как женщина. Женщина это вдохновение, сила, энергия для мужчины. И женственность в себе тебе нужно прокачивать!

Вы женщины для нас являетесь огромной мотивация. Ради вас хочется горы сворачивать, достигать успехов по жизни, дарить подарки, делать сюрпризы и т.д. и т.п. все во многом ради вас. Чтобы у тебя все было хорошо, ты должна быть женщиной для своего мужика. Источником энергии. Его вдохновением. Тылом. Силой. Пойми это. Пойми. Высокоранговый мужчина достигнет всего по жизни (и с помощью твоей помощи, твоей женственности), если уже не достиг. Понимаешь? Главное результат, ты счастлива и он счастлив. Зачем тебе быть мужиком если счастья не будет? Задумайся…

Когда ты вкл. мужика, ты не даёшь своему мужчине чувствовать себя мужчиной. Вдобавок ты теряешь свою женственность. Начинаются ссоры, скандалы, недопонимание, проблемы в сексе, и т.д. ты делаешь только хуже. Понимаешь? Только хуже! Ты женщина и твоя сила в женственности. Пойми и будет тебе счастье. Прокачивай в себе женственность! Прокачивай в себе женщину. Прокачивай!

Причина 3. Однообразие, обыденность, рутина, скука…

То же одна из самых главных причин. Однообразие во всем. Притерлись. Наскучили. Надоели друг другу. Скука. Тоска. Ничего нового и такого в новых красках не происходит. Это ставит крест. Отношения это — постоянная работа со стороны обеих. И мужчины. И женщины. Забывать об этом — нельзя. Точка. Даже если мужчина уже твой, или наоборот мужик — женщина твоя, нужно работать. В отношениях не должно быть все скучно, все банально и все предсказуемо, иначе провал, расставания, ссоры. измены и т.д конец.

Причина 4. Мужик не нагулялся (с тобой не связано)

Женщина, пойми. Мужик это — животное. Дикий зверь. Зверюга. Ты можешь быть самой лучшей для него, во всем, а он просто ещё не нагулялся и хочет других женщин, хочет количество, т.е. хочет натрах*ться вдоволь, перетра**ть как можно большее самок. Понимаешь? С тобой это не связано.

Я же говорю, ты можешь быть просто идеальной во всем, но если мужик не нагулялся — ничего с таким у тебя не выйдет. Ты просто выбрала себе не того партнера, с ним ничего не поделаешь. Вот, почему, очень важно (вам женщинам) выбирать правильно себе партнера. Чтобы не быть очередной по списку…

Для отношений нужно брать себе мужика. В идеале, готовый продукт. Состоятельный, при бабле, и т.д. чтобы риск в жизни был минимален. Мужик без бабла — не мужик. Точка. Основная функция мужика — добывать бабки. Вот и все. Если мужик добыть денег не может, что же это за мужик?

Много чего ещё нужно пробивать о мужчине, чтобы понять, что оно такое. Мужик (выосоранговый) обладает следующими качествами: мужество, ответственность, мощное/сильное внутреннее состояние, смелость, лидерство, и многое другое.

Запомни: высокоранговому мужчине нужна такая же высокоранговая женщина. Ты должна ему соответствовать. К примеру, если мужчина стремится к успеху, во всем развивается, трудится и т.д. а ты женщина нет, ни как не развиваешься — это конец. Сто процентов. Ты пойми, мужчина и женщина должны соответствовать друг другу. Поэтому при выборе партнера, важны общие интересы, взгляды на жизнь, уровень интеллекта и т.д., в общем, каждый человек во многом ищет себе похожего.

Ты занимаешься спортом, у тебя здоровое питание, и в целом зож = а у твоего мужчины нет, он по пивасику, сигаретки и т.д. (или наоборот) = никакие здесь отношения в принципе не возможны. Нельзя сойтись, когда разные ценности, все разное. Нельзя.

Ну, я тебе скажу так, настоящего достойного мужика (высокорангового мужика) ты почувствуешь.

В абсолютном большинстве случаев, женщины выбирают себе баб с яйцами между ног. Мальчиков, ребят, пареньков, и т.д. но ни как не мужика. Это одна из самых распространенных ошибок. Ибо достойного мужика сложно найти. Очень слоожно. Ну прям, серьезно.

Высокоранговых мужиков = очень мало. Такие в огромном дефиците. Пруд пруди низкоранговых, поэтому большинству такие и попадаются. Хочешь себе высокорангового мужика = сама становись высоранговой женщиной. А так, каждой тваре по паре, и получают они те, кем являются.

Вдобавок хочу сказать, что все женщины ещё через чур эмоциональны. Особенно молоденькие. Ой боже. Для вас эмоции, чувства, это просто все. Дай вам эмоции (чувства), покорми обещаниями и уже все, тебя наивную трах*ют. Красавица, чувства (эмоции) — это классно. Я понимаю, но все эти чувства и эмоции через время, рано или поздно заканчиваются, пройдёт год, к примеру — и все. И ты просто ах*ешь как же ты была с этим оборванцем имбицилом, который никто и звать его не как, а тра*ал тебя целый год.

Мужика нужно выбирать очень тщательно. Не так, как выбирает абсолютное большинство женщин, потому что абсолютное большинство сами низкоранговые самки и получают таких же самцов.

Причина 5. Недостаток внимания мужчине

Если ты забываешь про своего мужика — ничего хорошего не жди.

Этим все и сказано. Мужчина должен чувствовать, что он тебе нужен. Что без него — ты ни как не сможешь и не можешь воооообще. Ни дня бле*ть. Что он главный у тебя среди всех. Номер 1.

Ты можешь заниматься своими делами, друзья у тебя там, хобби, развлечения, в общем, ты живешь полной жизнью как личность, но при этом мужчина должен чувствовать, что он тебе нужен. Если мужчина почувствует что он не так уж и нужен или вообще не нужен, я тебе говорю — не жди ничего хорошего.

Будут скандалы, ссоры, измена — и найдется та, кто его прегреет, кто будет рядом, даст то, что ты не дала, даст эту ласку, нежность, внимание, заботу, поддержку, веру, будет рядом и т.д. понимаешь?

Это тебе нужно? Нужна тебе измена? Не нужна, поэтому не допускай этого дерьма.

Нюанс: здесь ещё важно соблюдать меру (грань).

Не должно быть твоего перенасыщения (избытка), где ты вечно как собачка на задних лапках и наоборот не должно быть и недостатка (дефицита) где тебя нет и нет. Должна быть золотая середина. Это важно.

Причина 6. Ты перестала за собой следить «забила болт»

Ты — женщина. И твоя сила в твоей женственности. Твоя красота, внешняя, твои телесные формы и т.д. = очень важны для нас. Ты должна быть вечно желанной и сексуальной для своего мужчины.

Эта пункт связан с пунктом №1. (секс). Если ты не возбуждаешь своего мужчину = конец.

Нельзя переставать за собой следить. Ухаживать. Заниматься своей красотой. Нельзя. Ты женщина. Не забывай об этом. И не думай, что если мужик твой, то уже можно расслабится и все, забить болт. Нет!

И никакие твои отмазки тебе не помогут, следи за собой постоянно, это только в твоих интересах. Отношение это — постоянная работа со стороны обеих. Никогда, никогда об этом не забывай.

Мужчина то же, кстати, должен это делать (на регулярной основе), но статья же для женщин…

Очень часто женщины врут сами себе. Та у меня все ок. Мне ничего не нужно менять и т.д. женщина, правдиво себя оценивай. Если и правда ок, ты пашешь, трудишься, следишь и т.д. — ты умничка, молодец, если же нет — паши, трудись, не запускай, никогда. И помни: нет пределу совершенства.

Причина 7. Частые ссоры

Ссоры — убивают отношения. Это факт. Чтобы снять стресс, мужик запросто может пойти к любовнице. Оно тебе надо? Оно тебе не надо, поэтому меньше *би мозг, меньше пили, больше взаимопонимания, доверия, работайте над своими отношениями, закрывайте потребности друг друга и в целом трудитесь.

Причина 8. Долгая разлука

Отношения это — когда вы рядом, друг с другом, образно говоря, «постоянно».

На расстоянии это не отношения. Никаких отношений на расстоянии быть не может. Это чухня собачья. Рядом с высокоранговым самцом = множество женщин. За него конкуренция (борьба). Если достаточно долго рядом не будет женщины, измена очень-очень вероятна. Мужик — зверь. Животное. Долго с незакрытыми потребностями не протянет. Да и вообще, измена в этом пункте возможна и со стороны женщины, поэтому никаких долгих разлук ни с чьей стороны. Отношения это — вместе, рядом.

Причина 9. Ты ведешь себя как мама, а не жена

У многих женщин есть — бич, воспитывать мужчину.

Женщина, пойми, ты не мама, ты жена! ТЫ его женщина. Мужика воспитывать не нужно. Если ты будешь пытаться его воспитывать — будут ссоры, скандалы и т.д.. А ссоры не есть хорошо ибо возможна измена. Компрендо? А чтобы не воспитывать — бери сразу мужика, готовый продукт, а не соплю мамину или раздолбая. Бери готового, достойного мужика, а для этого нужно думать головой и тщательно выбирать.

Причина 10. Постоянная ревность

Женщина, запомни: если рядом с тобой высокоранговыц самец = и он с тобой, ликуй.

Потому что он выбрал тебя! А мог выбрать любую другую. Понимаешь? Поэтому не нужно ревности, так ты только будешь показывать свою неуверенность в себе (свою низкоранговость). А высокоранговому нужна соответствующая самка. Не сомневайся, мужик будет смотреть на других женщин абсолютно всегда. Но, спит то он с тобой. Тра*ает он тебя. Отношение строит с тобой. Живёт с тобой. И т.д.

Не накручивай себя и не закатывай истерик и ссор из-за ничего. Ни чем хорошим это не закончится.

Это не означает, что ты можешь расслабить свои булки и все, он вечно будет с тобой, нет! Отношения это постоянннная работа, постоянная. Следи за собой. Развивайся. Постоянно. Будь женщиной. Женственной. Развивайся как личность. Закрывай на все сто потребности мужчины. И т.д и будет счастье.

Есть ещё 11 причина: по пьяни, но её я даже рассматривать не буду. Высокоранговый самец либо не пьет вообще, либо в очень маленьких кол-вах. А с низкоранговыми (к слову) это может быть реальностью.

Делая итог,

Причина 1. Отсутствие качественного регулярного секса
Причина 2. Ты ведешь себя как мужик (нет женственности)
Причина 3. Однообразие, рутина, обыденность
Причина 4. Мужик не нагулялся (с тобой женщина, это не связано)
Причина 5. Недостаток внимания мужчине
Причина 6. Ты перестала постоянно за собой следить «забила болт».
Причина 7. Частые ссоры
Причина 8. Долгая разлука
Причина 9. Ты ведешь себя как мама, а не жена
Причина 10. Постоянная ревность

Уверен, теперь ты знаешь, почему мужчины изменяют или могут изменить. Бери инфу на вооружение, и велики шансы процветания долговечных, гармоничных и счастливых отношений. Успехов тебе! Пока.

С уважением, администратор.

Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать?

Измена жены, мужа, девушки парня. Измена в отношениях

Измена в отношениях сопровождается очень сильными и болезненными переживаниями. Атмосфера разочарования, обиды и боли разворачивается в паре, неоправданные надежды и подорванное доверие становятся огромным препятствием к дальнейшему взаимодействию. Партнер, которому изменили, узнав об этом, чувствует себя разбитым. Обида, боль, страх и растерянность сменяются ревность и злостью. Вина, стыд и страх окутывают того, кто совершил измену. В такой ситуации сложно сориентироваться и принимать какие-либо решения. Боль и бессилие затмевают сознание.

Если Вы только узнали о факте измены, не спешите предпринимать какие-либо действия. Дайте себе время прийти в себя от эмоционального шока. В этот период нужно дать волю чувствам и эмоциональному отреагированию. Хорошо бы найти поддержку кого-то близкого, кто сможет Вас просто выслушать, не давая советов.
После того, как первые эмоции немного уравновесились, можно приступать к анализу ситуации и задумываться о дальнейших действиях.

Ниже мы поговорим о причинах возникновения измены в отношениях и о возможностях конструктивного выхода из этой ситуации.

Давайте сначала определимся с тем, что такое измена. Что считать изменой, а что нет?

На мой взгляд, тут нет единого ответа для всех случаев жизни. Это понятие индивидуальное и определяется личными ценностями конкретного человека. Измена может быть как сексуальная, так и эмоциональная - например, влюбленность в другого человека без вступления в физическую связь. Кто-то считает изменой только наличие сексуальной связи с другим партнером, а кого-то больше задевает эмоциональная сторона вопроса.

Тут не столь важно, что считать изменой, сколько важно, какие чувства вызывают у партнеров те или иные действия другого. В одной паре комплимент другой женщине будет ранить чувства партнерши, а в другой это считается вполне нормальным, и лишь физическая измена будет говорить о серьезных разногласиях.

Если говорить о работе с парой, которая приходит на консультацию со сложностями в отношениях, важно понимать, что именно для этой пары считается изменой, а что верностью, и в какой момент возникают проблемы. Вот тогда появляется возможность договариваться. Если же мы будем опираться на общие стандарты поведения, найти конструктивный удовлетворяющий для обоих партнеров выход из сложившейся ситуации будет довольно сложно.

Почему случаются измены?

Измена всегда показатель того, что в отношениях возникли серьезные проблемы.

Самое важное, что необходимо понимать для адекватного выхода из такой ситуации, это то, что ответственность за происходящее в отношениях лежит на обоих партнерах в равных частях, а не только на том, кто изменил, или кому изменили.
Партнер, которому изменили, часто чувствует себя жертвой и начинает обвинять другого, перекладывая всю ответственность за происходящее на него, что, как правило, не приводит к конструктивному решению проблемы. Изменивший партнер, не желая переживать вину и стыд, также может начать обвинять другого в том, что его спровоцировали на подобный поступок, что еще больше будет усугублять ситуацию.

Давайте рассмотрим подробнее причины возникновения измен

1. Отсутствие договоренностей о едином взгляде на понятие верности в отношениях.
Часто люди, вступая в отношения, имеют ожидания друг друга, однако, не проговаривают их вслух, то есть не переводят их в договоренности. Ну, например, если пара начала совместное проживание, или был заключен официальный брак, один партнер ожидает от другого, что он (она) не вступает более ни с кем в сексуальные контакты, либо не проводит время после работы в кафе с друзьями, не флиртует с другими и прочее. По мнению первого, такие вещи -очевидны. Это не оговаривается, а потому другой партнер, воспитанный в других условиях и живущий по другим правилам, может даже об этом не знать. Такое отсутствие договоренностей может послужить хорошей почвой для разочарований и болезненных переживаний в случае неверных действий партнера.

2. Измена, как результат психологической незрелости. Это может выражаться в поиске "идеального" партнера и низком уровне осознанности. Такой человек будет склонен к обману, манипулированию, избеганию ответственности за себя и свою жизнь, а также за свои поступки. Подобный партнер еще не готов к длительным отношениям и не сделал свой осознанный выбор. Часто встречается у инфантильных личностей, которые вступают в отношения только потому, что не могут самостоятельно устроить свою жизнь.

3. Измена, как результат кризиса в отношениях, и потеря возможности удовлетворять свои потребности.
Человек счастлив в отношениях, когда удовлетворяются его актуальные потребности в них. Такой список для большинства людей включает: принятие, взаимопонимание, заботу, внимание, сексуальную удовлетворенность и многое другое.
Мы создаем отношения исходя из того, что нам на данный момент важно в текущих условиях окружающей среды. Однако эти условия со временем меняются, а соответственно, могут возникнуть новые потребности, а старые будет сложнее удовлетворить в новых условиях. Такие ситуации изменения условий, а соответственно, и потребностей называются кризисом. Например, пара начала совместное проживание, родился ребенок, семья переехала в другой город, произошла смена работы у кого-то из членов семьи и т. Д

Вот тут как раз возникают проблемы, так как один или оба партнера могут оказаться не готовы к изменениям. Им не удается адаптироваться к новым условиям и найти способы конструктивно выстраивать отношения, а также развивать их качество.

Результатом кризиса может стать дальнейшее углубление отношений и выход на новый уровень близости и доверия, а может быть разочарование и расставание.

Именно в период кризиса случаются измены.

Почему так происходит?

Давайте рассмотрим пример кризиса в паре, в которой произошло рождение ребенка. Александра 30 лет и Дмитрий 32 года. Измена произошла 3 месяца назад, когда их сыну, Андрею, исполнилось 9 месяцев.

До рождения ребенка в паре были, по словам супругов, хорошие отношения. У них было много общих интересов и увлечений. Они любили проводить время как вдвоем, так и в компании друзей.

После появления малыша на свет, внимание Александры было, конечно, полностью поглощено ребенком. Дмитрий, как мог, поддерживал жену. Однако вынужден был проводить много времени на работе, так как это был единственный источник дохода для семьи. У мальчика были сложности со здоровьем, а потому ему требовалось повышенное внимание, и супруги часто беспокоились за него.

Все заботы по уходу за ребенком ложились на Александру, так как родственники, которые могли бы помочь, жили в другом городе. Она очень уставала и гораздо меньше внимание уделяла своей внешности, да и самому Дмитрию.

Таким образом, потребность во внимании, заботе и моральной поддержки значительно выросла у обоих партнёров. Сексуальные потребности не исчезли, а возможности удовлетворять их стало намного меньше. Дмитрий стеснялся признаться жене, что его стал намного меньше привлекать ее внешней вид. Он понимал, как непросто ей приходится с ребенком, и считал неуместным обратить ее внимание на важные для себя потребности. Он уставал на работе, у него там временами возникали сложности, но он об этом не рассказывал жене, так как не хотел доставлять ей дополнительные неприятные эмоции. Он чувствовал себя обязанным ей.

Как мы говорили выше, в условиях кризиса, возникают либо новые потребности, которые не удовлетворяются, либо старые перестали удовлетворяться. Это эмоциональная нагрузка для любого человека, и чтобы ее выдерживать, нужен ресурс.
Если ресурса мало или совсем нет, потребности долго не удовлетворяются, а человек продолжает терпеть, напряжение в нем постепенно возрастает. Он становится раздражительным, легко обижается, у него часто будет возникать плохое настроение.

В нашем примере, в семье чаще стали возникать ссоры. Дмитрий иногда стал прикрикивать на жену, обвиняя в каких-то мелочах. Александра обижалась, жаловалась на то, что они не могут нанять няню по причине того, что Дмитрий недостаточно зарабатывает. Ее не устраивало то, что он поздно приходит с работы и мало помогает по дому.

Во время скандалов супруги обвиняли друг друга в непонимании ситуации, каждый считал, что партнер не выполняет полностью свои обязанности, а потому у них возникают сложности. При этом никто из них, ни разу не озвучивал свои чувства по поводу этой ситуации и не говорил о том, чего хотелось получить в форме просьбы, а только виде требования или обвинения. Супруги практически не проводили времени вдвоем, так как не с кем было оставить ребенка. Александра была против того, чтобы Дмитрий проводил время с друзьями, объясняя это тем, что ей нужна была его помощь по дому. Сама она также сократила свое общение с подругами, так как считала, что хорошая мать должна прежде максимум своего внимания уделять ребенку.

У Дмитрия на работе была сложная ситуация, ему приходилось задерживаться в офисе во внеурочное время, чтобы успеть выполнить всю работу. Эмоциональная нагрузка в семье и на работе давала о себе знать, а потому он стал чаще употреблять алкоголь. После скандалов с женой ему не хотелось возвращаться домой, а потому он шел в бар с коллегами, чтобы немного расслабиться. Он стал обманывать жену, чтобы не вызывать лишние ссоры.

Диану, молодую, красивую и целеустремлённую девушку 28 лет, назначили на проектную работу в отдел Дмитрия. Дмитрию нравилось наблюдать за ухоженной и приветливой женщиной. Общений с ней приносило ему большую радость, к тому же у них нашлись общие интересы. Диана и Дмитрий часто обедали вместе, а иногда и заходили бар выпить по коктейлю по приглашению Дмитрия.

Однажды они поехали вместе в командировку, где, собственно, и произошла измена, являясь очевидным следствием предыдущих событий. Дмитрий, конечно, скрыл этот факт от жены. Он очень переживал из-за своей тяги к любовнице, ему было неприятно обманывать жену. Однако и закончить эту связь тоже не удавалось.

Александра узнала об этом, увидев любовные смс в телефоне Дмитрия. Он не стал отпираться...

Перед супругами встал вопрос о том, как жить дальше?

Как вернуть доверие? Возможно ли это? Расставаться или все-таки попробовать наладить отношения? Каков конструктивный выход из сложившейся ситуации?

Вот с этим они и пришли на консультацию к психологу.

Итак, что же произошло в этой семье? В какой момент произошел сбой? Можно ли обвинять во всем только одного Дмитрия за то, что он нашел отдушину в другой женщине и обманывал жену? Или одну Александру за то, что ушла вся в ребенка и перестала за собой следить?

Думаю, нет.

А произошло то, что супруги не нашли способ конструктивного выхода из кризисной ситуации по причине нехватки ресурса.

Куда он был потерян?

Ключевая ошибка во многих отношения состоит в том, что партнеры не заявляют открыто о своих потребностях друг другу и избегают переживания и озвучивания неприятных чувств.

Мы помним, что Дмитрий стеснялся сказать жене о том, что та совсем перестала следить за собой, и что он – мужчина, и хочет видеть перед собой ухоженную женщину.
Супруги полностью посвятили себя роли матери и отца, хозяйки дома и добытчика в семье, и совсем забыли о своих мужско-женских потребностях.
В результате подавления своих естественных потребностей, в отношениях накопилось большое напряжение, которое провоцировало ссоры и скандалы, а в итоге разрядилось в измене.

Почему мы молчим о своих потребностях?

В нашей культуре у нас воспитывают понимание того, что говорить о себе, ставить себя на первое место - эгоистично, плохо и неправильно. Существует много предубеждений о том, какой должна быть семья и отношения в ней, а потому человек не привык ориентироваться на свои чувства, пытаясь соответствовать часто противоестественным стандартам.

Например, Александра считала, что если у пары появились дети, то партнёры обязаны свести свою личную жизнь к минимуму, полностью посвящая себя семье. Дмитрий считал, что хороший муж не имеет права говорить жене что-то неприятное о ее внешности, а должен любить и уважать ее за то, что она мать его детей.

Лишая себя возможности опираться на СВОИ потребности и чувства, мы закрываем от себя ресурс для преодоления кризиса.

Если Вы блокируете свои чувства и живете только согласно обязательствам и правилам, то в таком случае очень легко уйти во взаимные обвинения и скандалы, которые мешают конструктивному решению ситуации.

В этой паре, несмотря на все сложности и обиды, супруги приняли решение пойти к психологу для прояснения ситуации, так как осознали ценность своих отношений друг для друга. Ситуация, в которой они были на грани потери этих отношений, помогла им обоим понять значимость друг друга, а потому появилось желание поработать над собой и разобраться в ситуации.

По прошествии нескольких сессий, они поняли, что у них в семье не было принято открыто заявлять о своих потребностях и обсуждать возможные варианты решения.
Оба партнера осознали, как много они замалчивали о себе с целью заботы друг о друге, но что в итоге привело к их отдалению друг от друга и ссорам.
Основным результатом их работы с психологом стала способность договариваться о том, каким образом интересы каждого могут быть учтены во время их обыденной жизни. Они научились говорить о своих чувствах и просить друг друга о чем-то, а не требовать выполнения обязанностей.

Конструктивное прохождение кризисной ситуации помогает паре выйти на путь построение доверительных отношений.

Здесь важно рассмотреть подробнее о понятии доверия. Что это такое? Ведь в измене мы теряем именно его.

Часто, если мы влюблены и счастливы рядом со своим партнером, мы радостны и свободны, и нам кажется, что это и есть доверие. Но если мы мало знаем человека и начинаем ему доверять только на основе своей влюбленности, это говорит о слепой вере. Она не обоснована и часто обманчива, и рано или поздно приводит к разочарованию. В ней много ожиданий, которые не подкреплены практическим опытом. В этом случае, мы не видим реального человека, а влюбляемся в свой идеализированный образ, и тогда измена просто возвращает нас в реальность.

Доверие строится в результате постепенного сближения путем совместного прохождения через разные жизненные ситуации, особенно те, которые вызывают много сложностей.

Проживание измены в виде работы над собой путем осознания своей ответственности за ситуацию и озвучивания своей позиции партнеру, внимание к своим и его потребностям помогают прийти к настоящему доверию, а не слепой инфантильной вере в отношениях.

Озвучивание своих потребностей, приятных и неприятных чувств партнеру, умение слушать друг друга открывает новое видение ситуации для каждого из членов пары и способствует развитию взаимопонимания, на основе которого и строятся договоренности.

Например, Дмитрий сказал Александре, что ему НЕ нравится ее внешний вид, и что ему не хватает того, как она выглядела раньше. Он попросил ее о том, чтобы она немного приоделась к его возращению с работы, делала прическу и встречала его с улыбкой. Она сначала немного обиделась на эти слова, так как это не очень приятно слышать для женщины, однако, это помогло ей осознать то, каким образом она потеряла внимание мужа. Поскольку эти отношения ценны для нее, она готова начать уделять больше внимание своей внешности и сделать для Дмитрия что-то приятное. Дмитрий стал больше рассказывать о том, что у него происходит на работе, делится с женой теми сложностями, которые возникают. Александра слушала его внимательно, ей стало более понятным то, что происходит с мужем. В результате такого общения Дмитрий получил поддержку от Александры, а такие разговоры помогли супругам лучше понять друг друга.

Александра в свою очередь озвучила свои просьбы Дмитрию. Ей хотелось, чтобы муж пол дня в неделю проводил время с сыном вдвоем, а она в эти часы могла отдохнуть или заняться своими делами. Еще она попросила Дмитрия взять на себя часть обязанностей по дому, что помогло бы ей меньше времени тратить на быт, а больше ухаживать за своей внешностью. Ей давно хотелось пойти на танцы, однако, она ограничивала себя в этом из соображений того, что деньги нужно тратить только по делу, когда в семье есть дети, а танцы это развлечение. Сейчас она осознала важность эмоционального отдыха для себя и то, как ее настроение и состояние влияет на общую атмосферу в семье, а потому записалась в ближайшую школу. Она стала более спокойно относиться к “посиделкам” Дмитрия с друзьями или коллегами по работе, так как два раза в неделю Дмитрий помогал ей с домашними делами.

Уровень удовлетворенности в отношениях начал возрастать. Супруги стали больше проводить времени вместе всей семье, чаще ходить в гости и общаться с друзьями. У каждого из них появилось свое индивидуальное пространство, которое стало хорошей опорой для построения общего радостного и интересного взаимодействия.
Отношения между супругами стали наполненными, и это дало ресурс для того, чтобы простить друг друга за прошлые ошибки. Партнёры приняли решение оставаться вместе в отношениях.

Прощение возможно только тогда, когда человек удовлетворил свои потребности в принятии, внимании и моральной поддержки.

Форсировать это событие не имеет смысла, так как пока человек находится в неудовлетворённом состоянии, это прощение никогда не будет искренним.

Всегда ли конструктивный выход из ситуации измены выражается в сохранении отношений?

Вовсе нет.

Иногда в результате озвучивания своих потребностей и чувств, партнеры осознают, что их пути разошлись, так как они не могут получить друг от друга то, что сейчас наиболее важно для каждого из них. В таком случае, они договариваются о расставании.

Чем это отличается от скандального разрыва или молчаливого игнорирования друг друга из обиды, думаю, очевидно.

В случае конструктивного завершения отношений, партнёры способны сохранить адекватное общение. Это является особенно важным при наличии детей в семье, так как для их психического здоровья важно не то, чтобы родители жили вместе, а то, как они общаются друг с другом, и какой эмоциональный фон присутствует в их отношениях. Если родители расстались, не имея к друг к другу больше претензий и обид, то ребенок переносит такой развод гораздо лучше, чем совместное проживание родителей, которые не счастливы рядом.

В эпоху цифровых технологий, когда возможности общения и проявлений любви бесконечно расширяются, меняется и определение измены. Сегодня изменой считается не только половой акт, но и общение с противоположным полом, виртуальный секс, просмотр порно. То есть люди искренне считают, что их партнеры должны им всецело принадлежать и даже не думать о неверности. Поэтому измена любимого человека всегда так остро переживается, особенно, если это измена в начале отношений.

Что такое измена?

На самом деле нет принципиальной разницы, когда изменил любимый человек: через 20 лет семейной жизни или в период букетно-конфетных отношений. Боль одинакова, ведь это предательство, обман. Отличие лишь в восприятии и последующем решении:

К примеру, женщина, которая прожила с мужчиной не один десяток лет, знает, что в семейной жизни бывает кризис, что люди не идеальны и поддаются соблазнам. Поэтому, пройдя этап переживания, она оценит ситуацию трезво и простит своего мужа. Возможно, она и сама ему периодически изменяет.
Для молодой девушки, которая верит в вечную любовь до гроба, измена ее парня – это сильное потрясение и разочарование. В ее романтическом восприятии не укладывается, как любимый человек может так поступать.
Но в обоих случаях — это опыт предательства и обмана, нарушение доверия, разрушение стремления к любви.

Кто виноват?

Начало отношений – это время, когда люди еще не связаны ответственностью, бытом, детьми. Казалось бы, у партнеров нет никаких проблем, что же тогда может толкнуть на измену?

Как утверждают психологи, в обществе сложилось понятие большого ожидания и требования от партнеров. Люди привыкли верить традиционным семьям, где муж и жена – это лучшие друзья, доверенные лица и страстные любовники одновременно. Неудивительно, что отношения не выдерживают таких требований. Неверность часто появляется как решение, выход из невыносимого веса взаимных ожиданий. Иначе говоря, мужчина пугается своих новых ролей, боится, что потеряет свободу и станет зависимым. Измена в большинстве случаев – это попытка доказать самому себе, что он мужчина, самец.

Могут ли отношения начаться с обмана

Измена в самом начале брака или простых отношений действует на пару разрушительно. Ведь люди считают, что новые отношения должны быть счастливыми и захватывающими. Однако обман не означает конца отношений. Иногда отношения можно восстановить.

Восстановление отношений – это процесс, который происходит поэтапно. После измены отношения находятся в беспокойстве, чувство надежности и доверия кажется непоправимо поврежденным

Это разрушает предсказуемость будущего, так как партнер, чаще всего тот, кого предали, не знает, что делать дальше. Но именно этот момент является решающим – восстанавливать или разрушать брак.

Если отношения начинаются с обмана, понятно, что существует множество потенциальных препятствий, которые могут помешать примирению и восстановлению доверия. Трудность установления доверия в отношениях, которые начались с обмана, неизбежна. Но шанс на счастье все же у партнеров есть при соблюдении определенных условий:

Потребуется много времени и терпения. Прежде всего, вам нужно определить, хотите ли вы, чтобы отношения продолжались, готовы ли вы простить своего партнера за измену.
Ключевыми условиями также являются установление границ и правил. Это касается собственных взаимоотношений и общения с противоположным полом.
Нужно попытаться понять партнера. Это сложно, но именно это даст вам понять, какие вы ошибки совершали в прошлом.
Обязательно нужно разговаривать друг с другом. Крики, скандалы, упреки и обвинения недопустимы. Если вы решились на восстановление отношений, то нужно работать ради них, а не против.
Необходимо определить для себя, что для вас и вашего мужа является счастливыми здоровыми отношениями и приложить к их строительству все усилия.

Полезной в этом случае может оказать помощь психотерапевта. Профессиональный взгляд на ваши отношения сможет определить их слабые стороны, указать, над чем нужно работать.

Как предотвратить измену в семье

Не все отношения достаточно сильны, чтобы справляться с обманом. Поэтому лучше работать над предупреждением измены, это поможет не только избавить вас от тяжелой сердечной боли в будущем, но также даст вам возможность общаться с партнером и обсуждать появившиеся проблемы.

Это, действительно, важно, потому что измена – довольно распространенное явление. По статистике каждый человек в мире хотя бы раз в жизни изменял или задумывался об измене. Есть несколько способов защитить ваши отношения от обмана:

Разговаривайте о ваших страхах. Вы испытываете чувство ревности или подозрения к вашему партнеру? В этом случае иногда достаточно просто поговорить. Каждый человек испытывает ревность, главное – суметь идентифицировать чувство и не позволять ему контролировать поведение. Если вы не будете говорить об этом, ваши чувства станут неподконтрольными и заставят вашего партнера уйти.
Не думайте, что ваши отношения выше этого. Ошибка многих женщин, особенно тех, кто только вышли замуж, что их отношений измена не коснется. Это сложно, но нужно признать, что от неверности никто не застрахован.
Решите, что для вас измена. Разные люди имеют разные мнения о том, что считается обманом. Для кого-то измена – это физическая близость. Другие люди считают, что обман — это не только физическая, но и эмоциональная близость. Поэтому важно четко установить границы, что для вас является изменой и знать, что об этом думает ваш партнер.
Разговаривайте, если есть искушение в измене. Что вы делаете, если один из вас думает об обмане? Это может показаться странным, но лучше сказать своему партнеру, что вы чувствуете. Ведь это может произойти, потому что пары становятся занятыми в повседневной жизни и забывают делать свои отношения интересными и яркими. После долгого знакомства с партнером типично чувствовать себя скучающим, застрявшим в тупике и желать чего-то более захватывающего.
Держите друг друга ближе. Речь идет и о физической, и о эмоциональной близости. Поддержание близкой эмоциональной и физической связи, безусловно, является способом питания ваших отношений. Чем больше интимности существует между двумя людьми, тем больше счастья и удовлетворения в их отношениях. Если один из партнеров обнаруживает, что они слишком разобщены, он начнет чувствовать одиночество и начнет искать другое место.
Никогда не заставляйте друг друга чувствовать себя менее значимыми. Убедитесь, что вы общаетесь равноправно, особенно когда речь идет о ваших потребностях. Не используйте сарказм или критику в общении. Не принижайте своего партнера из-за социального или материального статуса.
Говорите о проблемах. Говорите прямо, если вы чем-то недовольны. Избегание проблем может показаться хорошим способом сохранить мир, но вместо этого вы начинаете сомневаться и отдаляться друг от друга. Разговоры о проблемах создают два преимущества: вы предохраняете отношения от недомолвок и обмана и знаете, как ваши действия влияют на другого человека.

Как видно, отношения – это хрупкая вещь и неважно, сколько им лет. В любое время может наступить кризис, прийти обман и измена. Помните, что все в ваших руках и именно от вас зависит, будут ли отношения продолжаться или закончатся расставанием.

Раньше я много рассуждала на эти спорные и сложные темы, в основном, оправдывая супружеские измены невозможностью хранить верность партнеру, оставаясь при этом верным себе и своим желаниями. С некоторых пор я вижу это иначе. Сейчас для меня эта тема касается еще более сложного вопроса ценностей и приоритетов. Рассказываю подробнее.

В начале хороших любовных отношений вопрос о верности и изменах вообще не стоит – с того момента, как оба доверились друг другу, кажется, что больше в мире нет людей, и – какие уж тут измены? Просто не с кем. Он – лучший. Она – лучшая.

С течением времени, когда розовая пелена уходит, и реальный человек оказывается не очень похожим на свой идеальный образ, нам начинает казаться, что «он изменился» или «обманул». Короче, «он не такой, каким был».

Этот процесс естественен, и происходит со всеми. Если то, что осталось после утраты иллюзий – незначительно, и можно легко найти замену – люди обычно разбегаются. Сложнее расстаться, когда и ценность старого партнера присутствует, и чего-то не хватает (плюс обидно, что раньше-то «это» было, всего ведь хватало!). В паре появляется напряжение и отдаление.

1. Одни пытаются разговаривать, ругаться, выяснять отношения – они хоть как-то контактируют друг с другом, хотя эти ссоры редко оказываются продуктивными.

Разговоры, в основном, сводятся к «верни то, что было, а то я тебя…(как говорится – вставьте свое)» или к «ты только скажи, каким мне стать, и я исправлюсь (подразумевается: и тогда ты тоже исправишься, и все снова будет хорошо)».

Вернуть ничего нельзя, так как нечего возвращать. Но это тема отдельного разговора.

Если в этой паре вдруг появится любовник(ца), то лишь как очередной «инструмент давления» для исправления ближнего: «Видишь, до чего ты меня довел(а)!»

2. Вторые – из тех, кто привык «заботиться» о другом таким милым способом, как «не нагружай ближнего своими проблемами».

Такой человек решает все сам с собой, порой даже не догадываясь, что у второго тоже есть напряжение. Именно в этой паре есть риск появления хорошо скрываемого любовника (у одного или обоих партнеров), у которого будет очень важная миссия: снижать это самое напряжение.

Именно об этих парах говорят: «хороший левак укрепляет брак». Конечно, укрепляет: это же их единственный способ разрядиться и получить удовлетворение значимых потребностей, а иначе «хомячка порвет» (с) анекдот. А еще этот вариант прекрасно поддерживает отдаление супругов.

В этом случае любовник(ца) будет тщательно скрываться, от него будут старательно оберегать друг друга: ведь то, что партнер может узнать о любовнике(це) – это ведь его обидит, огорчит, расстроит. А оно нам нужно? Нет. Поэтому, ни-ни. Любимого(мую) нужно беречь. От всего. Да, такой вид заботы.

Может так статься, что кто-то из пары уйдет, но лишь для того, чтобы создать такую же пару в другом месте с другим человеком. Или будут друг с другом расставаться-сходиться всю жизнь.

В этом нет развития, нет изменений, и, по сути, мы просто гоняем по кругу заезженную пластинку, в надежде на то, что, сделав в сотый раз то же самое, на этот раз получим что-то совершенно новое.

Предвкушаю естественный вопрос «и где же выход из этого исхода?»

Чтобы набросать «маршрут», мне придется отмотать всю историю обратно к началу.

Откуда взялся ваш партнер? Откуда вообще берутся партнеры для хороших, романтичных отношений? Симпатичных людей много, но откуда берется именно этот? Единственный? «Половинка»? В последнем слове подсказка.

Мы находим человека, в котором видим что-то, чего нам самим в себе для самого себя не хватает. «С ней не соскучишься», «он такой заботливый», «она так прекрасно готовит», «он умеет заработать на жизнь» и т.п.

То есть если мне с самой собой скучно, если заботиться о себе я не умею (только о других), если готовила мне всю жизнь мама, а покушать я люблю, если заработать на жизнь – это проблема – значит, мне позарез нужен тот, кто будет это делать ДЛЯ меня ЗА меня.

Найти эту «половинку» так хочется, что человек готов приписывать недостающий ему скилл каждому более-менее подходящему кандидату. Однако не каждый способен это ожидание удовлетворить.

Для роли «единственного» подходит тот, кто может, хотя бы некоторое время (обычно это очень хорошо получается в конфетно-букетный период, и потом еще более или менее год-два), играть заявленную роль. А если еще и вы ему подходите под его нужды – ура, приехали: «Мы любим друг друга», «Ты – мой(моя) спаситель(ница)!»

Когда подходящий человек найден, появляется масса приятных иллюзий: ощущение целостности, безопасности, экстаз «только с тобой я могу быть самим собой». Плюс полная ясность в том, как жить (и, главное, – с кем!) дальше.

Все это прекрасно отражено в поп-музыке: слушаем любую песенку о любви – от трогательной «Если б не было тебя, я б шел по миру, как слепой…» до всяких менее поэтичных страданий – там все это есть.

И корни зависимых отношений, и причины взаимных обид и претензий, которые возникнут, когда партнер перестанет соответствовать желаемому образу. Все, что приведет скоро к тому самому напряжению, которое не разрешается всерьез никаким из привычных способов.

Другими словами, изначально, партнер призван «дополнить» меня-без-какой-то-важной-части до целого. Без него – Половина. С ним – Целое. Это невозможно. Никто не может этого сделать ни для меня, ни для вас.

Отдышитесь. Сделайте паузу. Обдумайте это.

Это невозможно. Никогда. Ни с кем. Не было возможно. И не будет возможно.

Вы не умеете заботиться о себе, не знаете, чего хотите от жизни? Никто в этот мир не пришел только для того, чтобы заботиться о вас и угадывать ваши желания.

Вы не умеете защищать себя и зарабатывать деньги? Никого не родили для того, чтобы он был вашим защитником или вашим кошельком.

Вам скучно с самим собой? Другим тоже будет с вами скучно.

Продолжить можете сами.

Вы, может, скажете: как это? Бывает же! Да, бывает. В раннем младенчестве. Ну и немного – в конфетно-букетный (то бишь – в младенчестве ваших отношений).

К чему я про это? Намекаю на выход. Никакая «половинка» не может спасти вас. И вы никого не можете спасти.

Можно создать принципиально новые отношения (не важно – с новым, или со старым партнером), только если взять ответственность за свою жизнь, за свое развитие, за смысл своей жизни, за удовлетворенность ею полностью на себя, и партнеру предоставить такую же возможность.

«Никто не может дать мне то, что я больше всего хочу. Только я сам».

Именно собственная целостность дает возможность увидеть, что рядом – Другой. Совершенно другой человек. Никакая не половинка меня. Незнакомый другой. И начать учиться узнавать, любить, уважать, поддерживать Другого – незнакомого мне, непохожего на меня. И в этой непохожести видеть шанс и повод для собственного развития.

Понимаю, что звучит банально, и что «где-то это все уже слышали». Но как написать иначе я не придумала.
Возвращаюсь к теме измен.

Сейчас я думаю, что для взрослого человека наличие любовника(цы) – это плохо. Не с морально-этической позиции, просто это – топтание на месте.

Способ ничего не менять, не расти, не развиваться. Ведь если отношения в основной паре закончились, то нет смысла их тянуть, а если не закончились – тогда нужно что-то делать. Но и бесконечные разборки, и молчаливое отдаление без измен, по сути, такое же топтание на месте, и ничем не лучший способ быть вместе.

Я бы сказала, что все вышеперечисленное – это «подростковый возраст» отношений, с которым каждый управляется – как умеет. Избежать его нельзя. Вырасти удается не всем.

Итого.

«Конфетно-букетный период» – младенчество отношений. Взаимное «кормление грудью».

«Все более или менее хорошо» – детство отношений – более или менее благополучное.

«Нарастающее напряжение и поиск способов его разрядить» – подростковый возраст отношений.

«Исследование самого себя в отношениях и вне их» – юность отношений.

«Совмещение одиночества одного с одиночеством другого» – зрелость отношений.

Ну, и потом, наверное, закат отношений? Не знаю пока…

Собственно: что делать. «Обнаружить» ступеньку, на которой вы находитесь, быть готовым к преодолению всех трудностей этой ступеньки. Прожить ее, не застрять, идти дальше. И, что бы вы ни решили делать, всегда начинать с себя (а не с партнера).

Спасибо за внимание.

Изменяют не только дурнушкам: женщина может быть красива, сексуальна, обожаема миллионами поклонников по всему миру, а самый близкий человек изменит ей с ничем не примечательной соперницей.

Толковый словарь Владимира Даля определяет измену как «неверность, предательство … перемену в чувствах, мыслях, действиях...». Увы, от этой горькой перемены в чувствах не застрахован никто. Измену мужей и крах семейной жизни переживали даже самые красивые женщины, признаваемые мужской половиной человечества эталоном красоты и сексуальности – принцесса Диана, Одри Хепберн или Изабель Аджани.

Справедливости ради надо сказать, что изменяют не только мужчины: далеко не все женщины хранят верность мужьям, больше того – по статистике – в последние 20 лет процент женских измен неуклонно растёт.

Это не то, что ты думаешь!

На тему психологии измены написана масса статей, социологических исследований и даже научных работ. Суть их, так или иначе, сводится к одному: у мужчин и женщин на генетическом уровне заложена разная модель сексуального поведения. Отсюда – в корне различающееся отношение к неверности. Мужская измена всегда шокирует женщину, воспринимается ею, как предательство, катастрофа, способная навсегда разрушить отношения с любимым. А с точки зрения самого «любимого» – все по-другому.

Конечно, иногда бывает и так, и мужчины изменяют из-за угасшей любви или у них возникло новое серьёзное чувство. Но только – «иногда»! В подавляющем большинстве случаев, мужчина и не думает разрушать семью, а партнёрша для него совсем ничего не значит. Мужчина относится к сексу легко и просто: ему не нужно испытывать к женщине глубокую страсть или эмоциональную привязанность – достаточно обезличенной похоти и чтобы обстановка «располагала».

Психологи досконально изучили и по полочкам разложили все причины возможных измен мужчины. Часто измена становится бессознательной и извращённой попыткой разбудить несколько остывшие чувства. Иногда виной становится следование стереотипам — у «настоящего мужика» есть и жена, и любовница. В числе причин есть и желание поднять собственную самооценку, он – супермен, покоритель женских сердец. И весьма популярное — «мимолётно, по ходу пьесы», выпил, затусил на вечеринке – любимой нет рядом, а «обстоятельства удачно вписались в настроение».

Независимо от причин измены, суровая статистика сообщает, чуть больше 4%, а если быть точным, то 4,3% мужчин, изменяющих своим жёнам, уходят к новой «возлюбленной» из семьи.

Женская измена – это серьёзно

А вот с женской изменой – все куда сложнее, потому что женщина чаще всего изменяет только тогда, когда внутренне готова разрушить старые отношения.

Что толкает женщину на измену? Да масса причин! Бывает, что она начинает изменять, стремясь найти теплоту и понимание, которых не хватает в семье... Бывает – из желания отомстить неверному мужу. Иногда – просто устав от безысходности и неудовлетворённости жизнью, в которой на смену романтике пришли однообразный быт, скука и привычка. Но почти всегда для неё очень важны именно чувства, отношения, сильное эмоциональное и физическое влечение к человеку.

Изменяя мужу, женщина не ищет сиюминутных плотских наслаждений, она отдаёт приоритет другому мужчине и идеализирует его, даже если на самом деле он… мягко говоря, ничего собой не представляет. Поэтому женская измена намного серьёзней и страшнее мужской, она разрушительна для семьи, тогда как мужская – чаще всего не угрожает ни прежним отношениям, ни браку.

Ведь – опять же, если верить статистике, – каждая вторая женщина, решившаяся изменить мужу, готова уйти из семьи к новому возлюбленному.

Кто виноват и что делать

Впрочем, статистика остаётся лишь сухой подборкой цифр, а в жизни за каждым случаем измены всегда стоит сильнейшая душевная боль и отчаяние. Кажется, мир раскололся на куски и непонятно – как дальше жить и что теперь делать. Стоп! А вот делать – сразу, по горячим следам, – как раз ничего и не надо.

Первая реакция на измену – всегда эмоциональная, а ведь гнев и бурные эмоции – плохие советчики в трудной ситуации. Поэтому для начала надо взять себя в руки. Конечно, легко сказать, а как это сделать, когда нервы на пределе? Может быть, надо подождать, на какое-то время отпустить ситуацию.

Многие психологи советуют в таком случае вообще уехать из дома хотя бы на несколько дней и, только успокоившись и обретя состояние внутреннего равновесия, решать – как быть дальше. И делать это спокойно и взвешенно, призвав на помощь разум и логику – ведь всегда предпочтительнее сначала думать, а потом действовать.

Итак, нужно ответить себе на один вопрос: действительно ли пути назад уже нет и единственный возможный выход – разрыв отношений? И если чувства и желание сохранить семью сильнее обиды и негодования, то вот тут-то и надо начинать действовать.

В первую очередь, нужно принять как данность: супружеская неверность, даже разовая и случайная, – лишь симптом других проблем. Ни с того ни с сего, как правило, все-таки не изменяют, и в измене в той или иной степени виноваты оба. Видимо, на каком-то этапе двое близких людей перестали понимать друг друга, что-то важное ушло из отношений. И тот, кто слабее, сдался, начав поиски недостающего (тепла, понимания или просто секса, в конце концов) на стороне. Попытайтесь вместе докопаться до сути проблем в отношениях, чтобы потом начать строить их заново.

Конец или начало?

Может быть, для решения проблемы стоит обратиться к специалисту, а может – надо просто начать с искреннего и доверительного разговора, проговорить всю ситуацию. Только – без мучительных подробностей, они лишь усилят боль и скорее всего приведут к бурному скандалу. Обоим надо постараться просто услышать друг друга и решить, что прежние отношения стоят того, чтобы за них бороться.

В конце концов, только вы сами должны решить – чем станет измена для вас двоих: концом старых отношений или началом новых.