Как называется плавание с маской и трубкой. Под водой с открытыми глазами? Легко! Как научиться быстро и правильно плавать под водой, максимально долго задерживая дыхание

И вас привлекает красота подводного мира, то этот вид спорта для вас. Для занятия снорклингом не требуется многочисленное снаряжение, достаточно будет маски и дыхательной трубки. Но в определенных климатических условиях могут потребоваться гидрокостюм или спасательный жилет. Снорклинг – одновременно и спорт, и развлечение, он более доступен, чем дайвинг, требующий специальной подготовки и дорогого и тяжелого, стесняющего движения, снаряжения.

Отличие от дайвинга состоит еще в том, что человек, занимающийся снорклингом, не погружается глубоко и может при желании приостановить занятие в любой момент. Кроме того, пловец не ограничен по времени нахождения под водой запасом воздуха в баллоне, так как дышит через трубку. Также для этого водного вида спорта не нужно брать разрешение и лицензию.

Снаряжение для снорклинга.

Каким бы простым занятием не казался снорклинг, снаряжение, хотя бы минимальное, для него потребуется. Не каждому известно как правильно выбрать маску и дыхательную трубку, а ведь, чем качественнее будут атрибуты, тем комфортнее вы будете себя ощущать. Как же выбрать снаряжение для снорклинга?

Дыхательная трубка для снорклинга.

Дышать под водой через трубку умели еще в Древней Греции, используя для этого стебель камыша. Существует легенда о том, как появилась дыхательная трубка. Древнегреческий ныряльщик, оказавшись в плену у персов, и узнав их коварные планы нападения на его родину, смог обезоружить охранника и нырнуть в воду. Он находился под водой достаточно долго, чтобы враги посчитали его утонувшим. Но они не знали, что ныряльщик использовал для дыхания стебель камыша. Ему удалось добраться до своих и рассказать им о вражеских планах. Во многих исторических источниках упоминается о таком способе дыхания под водой. Его использовали древние славяне, казаки Запорожья и многие другие.

Дыхательная трубка, которую используют для занятий снорклингом в наши дни, дает возможность чувствовать себя комфортно под водой. По мере приобретения опыта подводного плавания, вы сможете не только любоваться подводным миром, но и фотографировать наиболее интересные пейзажи его или охотиться с подводным ружьем на глубинных обитателей.

Выбирая дыхательную трубку, вам следует учесть ее длину и диаметр. От длины зависит, будет ли попадать вода внутрь трубки при снорклинге, а от диаметра – количество воздуха, который вы будете получать для дыхания. Но и слишком большие параметры тоже выбирать не надо, так как у вас уйдет больше сил на освобождение трубки от воды и на дыхание. Самым оптимальным считается длина трубки – 400 мм, а диаметр – 25 мм. Если трубка слишком длинная, кроме проблем, о которых мы написали выше, она затрудняет поворот головы и плавание. То есть она должна иметь такую длину, что при снорклинге ее кончик должен лишь немного выступать над водой.

Некоторые модели трубок имеют в нижней части дренажный клапан, который служит для удаления воды после занятий снорклингом. Используется он просто: сделайте резкий выдох внутрь трубки и вода уйдет. Дня снорклинга можно использовать дыхательные трубки и без клапана.

Если вы плаваете в неспокойной воде, то она не может не попасть в трубку. Чтобы этого не произошло, некоторые трубки оснащены насадкой в верхней части – отражателем. Загубник изготавливается из силикона. Обратите внимание, чтобы он не был жестким, иначе вам не избежать травм слизистой оболочки рта. Загубник должен располагаться во рту между губами и зубами не очень плотно, чтобы челюсть не устала быстро. Его положение регулируется.

Дыхательная трубка крепится к маске ремешком. С какой стороны она будет расположена (перед ухом) определяется моделью и личными ощущениями снорклера. Вы должны всегда ощущать, как расположена дыхательная трубка над водой. Если вы поняли, что в нее попала вода, затаите дыхание, а затем сделайте резкий выдох, удаляя из нее воду. При необходимости нырка, дыхание замедляют и совершают погружение. А после того, как вы окажетесь на поверхности, выдуйте воду из трубки, и продолжайте дышать через нее. Дышите ровно и глубоко, а также осторожно, чтобы вода не попала в дыхательные пути.

Маска для снорклинга.

Эта часть снаряжения для снорклинга гораздо «моложе» дыхательной трубки. Однако, маска для подводного плавания не менее важна для ныряльщиков. Именно она позволяет человеку увидеть загадочный и красивый подводный мир. Известно, что наши глаза могут видеть реальную картинку, когда световые лучи, преломляясь, попадают в зрачок, что возможно только в воздушной среде. Можно попытаться что-то рассмотреть в чистой воде, но картинка будет размытой. А если разделить водную среду и глаза хотя бы небольшой воздушной прослойкой, то искажений не будет. Маска создает такую прослойку за счет стекла и идущей по его краю резиновой окантовки, называемой обтюратура. Если вы занимаетесь сноркелингом в прозрачной воде, то ощущаете себя парящим в воздухе. Можно, конечно, обойтись без трубки, но это сократит время вашего пребывания под водой, и вы не сможете рассмотреть пейзажи так, как хотелось бы.

При выборе маски для подводного плавания, следует обратить внимание на некоторые нюансы. Для начала – на материал, из которого изготовлен корпус маски. Это может быть черный или прозрачный силикон. Тем, кто давно занимается снорклингом, или хочет фотографировать под водой, больше подойдет черный силикон. Для тех, кто только недавно почувствовал вкус к этому виду спорта, лучше выбрать маску с корпусом из прозрачного силикона, даже, несмотря на то, что он бликует от солнечных лучей. Но зато угол обзора больше за счет бокового зрения. Так вы скорее увидите опасность, например, медузу.

Второе – это стекло подводной маски, на нем должна быть маркировка TEMPERED или отметка SAFETY, если вместо стекла использован пластик. Эти надписи говорят о том, что вам гарантировано качество иллюминатора.

Третий нюанс касается людей с ослабленным зрением. Для них в продаже есть специальные маски, в которых можно заменить обычное стекло на стекло с диоптриями.

Когда вы определитесь с первыми тремя критериями выбора, то вам следует подобрать маску так, чтобы она подходила к форме вашей головы и размеру. Для этого приложите маску для подводного плавания к лицу и вдохните через нос, создавая внутри нее вакуум. Если маска, не закрепленная ремешком, не упала, значит, она ваша. Если вы носите усы или бороду, предварительно убедитесь, что они не попали под корпус маски. И еще проверьте насколько жесткие кромки у обтюратора, ведь давление воды прижимает с силой маску к лицу. Если кромки довольно твердые, то после занятий снорклингом у вас на лице могут остаться кровавые потертости в местах прилегания кромки к лицу. Прежде чем вы наденете маску и нырнете, протрите ее стекло изнутри слюной, тогда она не будет запотевать под водой. Впрочем, для этих целей имеется специальная жидкость.

Ласты для снорклинга.

Мы рассказали вам об основном снаряжении для снорклинга, а теперь речь пойдет о том, что желательно, но необязательно. Ласты нужны для тех, кто находится в открытой воде или занимается нырянием. А вот там, где мелко или обилие водорослей, они будут помехой.

Ласты бывают двух видов: с пяткой и без нее. Если вы приобрели ласты без пятки, то вам потребуются еще специальные боты. Они защитят ваши ноги от острых камней, при этом плавучесть не уменьшится, за счет материала, из которого их производят. А вам потребуется больше усилий для погружения. Поэтому для занятий снорклингом больше подходят ласты с пяткой, калоша которых изготовлена из резины.

Далее на что вам следует обратить внимание при выборе ласт – это размер и жесткость. Это тоже палка о двух концах. С одной стороны, чем длиннее ласта и чем она жестче, тем быстрее вы сможете плыть, а с другой – вам понадобится больше усилий для гребка. Ласты не должны быть свободными, так как можно их потерять в воде и не слишком тугими, чтобы не свело ногу.

Гидрокостюм и жилет для снорклинга.

Эти атрибуты тоже являются необязательной частью снаряжения для снорклинга. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей человека и его целей. Кто-то на воде держится хорошо, при этом ничего не предпринимая, а кто-то сразу топориком идет ко дну. Опять же, климатические условия могут быть самыми разными.

Гидрокостюмы производятся из двух видов материала: неопрена и лайкры. Первые больше предназначены для пловцов, особенно тех, кто занимается снорклингом в холодной воде. А второй лучше защитит вас от солнца. Если вы плаваете в теплой воде, то вам подойдет гидрокостюм, состоящий из майки и бридж.

Что касается жилета, то он нужен для того, чтобы держаться на поверхности воды. Удобен он тем, что его при необходимости можно сдуть или надуть. Если вы наблюдаете за подводной жизнью только на поверхности воды, то приобретите в дополнение к жилету надувные браслеты на ноги.

Какие опасности подстерегают при занятиях снорклингом.

1. При недостаточно хорошем умении держаться на воде, человек может утонуть, как и при обычном купании.

2. Достаточно велика опасность при занятии снорклингом захлебнуться, если предварительно не научиться пользоваться дыхательной трубкой.

3. Помните о том, что все, что вы видите через толщу воды и стекло маски, то есть расстояния и размеры не совсем отражают действительность. Все кажется ближе и больше. Это искажение может привести к неприятностям.

4. Если вам встречаются неизвестные обители глубин, не следует идти с ними на контакт, последствия могут быть непредсказуемы. Медузы, осьминоги, скаты и др. могут нанести вам серьезный вред, не говоря уже про акул. Поэтому, прежде чем заниматься снорклингом в определенной местности, изучите обитающую там флору и фауну. Ведь вы там гость, причем незваный.

Соблюдая технику безопасности и меры предосторожности, вы получите огромное удовольствие от занятий снорклингом, увидите всю красоту и богатство глубинного мира, укрытого от людских глаз огромной толщей воды.

Кроме того, читайте на сайте:

Лучший друг

Здравствуйте! Хочу задать один очень важный для меня вопрос... Я люблю своего лучшего друга. Ему я как минимум нравлюсь, но каких-то особых чувств он не выказывает. Хотя мы ходим за ручку, целуемся, …

Наверное, сложно найти что-то прекраснее, чем рассекать мягкие податливые просторы и любоваться потрясающим подводным миром, который в обычных условиях недоступен человеческому глазу. Но для этого надо научиться плаванию и делать это под водой с фантастической уверенностью и грациозностью. У некоторых людей может возникнуть проблема с опусканием на дно. Новички просто всплывают на поверхность. Есть и те, кто не может там открыть глаза. А у других и вовсе не получатся задержать дыхание более, чем на десять секунд. Каким образом все эти сложности можно преодолеть?

Теория и практика

Прежде чем осуществлять погружение, необходимо изучить теорию ныряния и узнать как это делать правильно. Обычно начинают занятия только с опытным напарником. Делают это попеременно. Один человек опускается вниз, а второй в это время его страхует. После этого партнеры меняются. Ныряния без запаса кислорода запрещены. Сперва нужно сделать глубокий вдох, а затем плавно погрузиться. Те новички, которые пренебрегают данным правилом, могут захлебнуться. Мозг просто может подать рефлекторную команду на непроизвольный вдох.

Погружаться надолго очень опасно. Лучше всего перед началом погружения составить план, который будет предусматривать погодные условия. Любой пловец должен знать порядок действий, если возникает опасность. Не следует применять излишне тяжелый балласт. Это может задержать выравнивание перепадов давлений. До того тем, как погрузиться, лучше трубку изо рта вытащить.

Если появилась боль в ушах, то дальнейшее погружение прекращают, во избежание разрыва барабанных перепонок. Запрещено быстро выпускать весь воздух. Это может препятствовать выравниванию. Не следует направлять взгляд вниз при погружении. Всплытие всегда делают постепенно. Между погружениями делают перерывы не менее двенадцати часов. Для новичков необходимы тренировки на мелководье.

Как научиться нырять в глубину?

Чтобы научиться нырять, необходимо зайти в бассейн примерно по грудь. На дно можно поместить любой тонущий предмет. Главное, чтобы эта вещь под водой была заметна и ее легко было достать. Теперь требуется попробовать достать ее со дна. Ничего сложного в этом нет. Лучше проделать данное упражнение для тренировки не один раз.

После этого стоит попробовать нырнуть за вещью вниз головой. Для этого следует лечь на поверхность, сделать гребки руками к низу и вперед. Голова опускается ниже уровня ног. Первое время при обучении могут появиться небольшие трудности. Объясняется это тем, что жидкость пытается вытолкнуть тело обратно.

Потребуются некоторые усилия для того чтобы добраться до дна. Каждый опытный ныряльщик знает, что практичнее всего плыть брасом. Помимо того, что так легче делать гребки руками, так еще тело будет плыть в нужном направлении самостоятельно. Когда предмет со дна окажется в руках, нужно сделать гребок в направлении поверхности. Так вынырнуть получится быстро. Теперь можно усложнить задание – следует снова положить предмет на дно и отойти на некоторое расстояние. Требуется погрузиться в воду и попробовать добраться до него.

Как научиться задерживать дыхание надолго?

Первые тренировки должны выполняться еще на суше. Нужно глубоко вдохнуть и попробовать не дышать долгое время. Когда возникнет ощущение, что воздух заканчивается, нужно начать неторопливо его выпускать через рот.

Если все делать верно, то во время этого должен появиться свистящий звук. После тренировок на суше можно попробовать сделать тоже самое в воде.

Сначала не нужно нырять, достаточно просто опустить под поверхность лицо. Нужно не забывать, что выдох делается постепенно. Такая особенность позволит увеличить время, проводимое под водой. При этом дыхание не сбивается. Нужно стараться удерживать воздух не во рту, а в легких. В обратном случае дольше, чем на несколько мгновений погрузиться не получится.

Как научиться быстро плавать под водой?

Чтобы научиться плавать под водой, требуется ознакомиться с одной простой инструкцией:

1. Первое, что необходимо знать — любые телодвижения должны быть минимальны. Ошибочно полагать, что если быстро и много барахтаться, то плавать получится быстрее. Так только можно либо всплыть, либо пойти на дно.
2. При плавании под водой лучше производить плавные движения. Руки должны как бы разрезать воду. Ноги при этом должны двигаться относительно медленно.
3. В плавании большую роль играет состояние тела. По этой причине его лучше расслабить.
4. Для начальных занятий лучше всего посетить бассейн. Там любой пловец чувствует безопасно.
5. До того, как начать учиться плавать под водой, необходимо овладеть мастерством ныряния. Без этого ничего не получится.

Секреты подводного плавания с аквалангом

Обычно идея обучиться подводному плаванию посещает людей у воды во время отдыха. Какой-нибудь парень с баллоном за спиной представляется инструктором и предлагает все освоить в сжатые сроки. Самообучение дома в любом случае заканчивается в открытой воде, поэтому новичок обязательно к нему вернется.

Обычно полный курс такого обучения составляет от 20 до 25 часов. Разумеется, при самостоятельном обучении это время увеличивается в несколько раз. После обучения может возникнуть много вопросов (какой тип снаряжения лучше купить и где, с кем и когда отправляться нырять, как дальше продолжить свое обучение). Одним из главных помощников, а чаще всего единственным советчиком остается инструктор. По этой причине домашние тренировки могут оказаться неэффективными.

Но как минимум вы можете научиться плавать с трубкой. Для этого не обязательно брать амуницию и акваланг.

Как плавать с маской и трубкой под водой?

Каждый видел по телевизору как бесстрашные аквалангисты типа Жака-Ив Кусто погружаются в водную толщу, но не каждый знает какие трудности могут возникнуть при погружении.

Первая трудность это как надеть маску?

Маску нужно натягивать на голову так, чтобы она достаточно плотно прилегала к лицу, иначе воздух будет проникать. Но не стоит натягивать резинку очень сильно, так как резинка должна лишь поддерживать маску. Основное за счет чего маска держится на лице — вакуум. Вам всего лишь надо придавить маску и выпустить лишний воздух, тогда она присосется к вашему лицу и никуда не денется.

Вторая трудность как держать трубку?

Трубку нужно держать зубами. Для начала прикрепите середину трубки к маске, чтобы у вас была еще одна опорная точка помимо челюсти. Прикусите трубку и выдуйте воздух.

В трубке не должно быть воды, иначе при вдохе она попадет к вам в рот и легкие. Чтобы этого не произошло всегда держите язык на границе с трубкой, чтобы проходящий воздух сначала попадал на язык а далее обогнув его поступал в легкие. Таким образом вы всегда почувствуете капельки или струйки воды языком и не наглотаетесь воды.

Держите голову таким образом, чтобы верх трубки всегда оставался на воздухе. Если вдруг вам попала в трубку вода, выплюньте трубку, всплывите, вылейте из нее воду и продолжайте дальше свое плавание.

Третья трудность как сделать, чтобы маска не потела?

Маска запотевает из-за разницы температур между вашим телом и водой. Так как температура воды ниже, то конденсат скапливается внутри, прямо у вас перед глазами. Некоторые советуют промыть стекло внутри соленой водой или даже плюнуть. Ни один из этих способов не подойдет, так как это миф. Если вас раздражает запотевание стекла, то не покупайте маску где нос находится внутри, так как при дыхании из него еще идет пар. Покупайте только с носом отдельно и пользуйтесь специальными антизапотевающими средствами. На 1-3 погружения их обычно хватает.

Четвертая трудность что делать, если в маску набралась вода?

Мы все живые люди и наше лицо двигается, бывает что из-за мимических движений внутрь набирается немного воды. Чтобы от нее избавиться, нужно перевернуться на спину, повернуть стекло маски горизонтально земле и выдуть носом воздух в маску. Таким образом воздух создаст давление и выдавит лишнюю воду. Получится только у тех у кого нос находится внутри.

Пятая трудность как сделать, чтобы уши не закладывало?

При погружении на глубину даже на 2-3 метра начинает закладывать уши. Вам нужно выпустить воздух из ушей, который создает излишнее давление. Зажмите нос рукой и создайте давление воздуха в нос и уши, чтобы лишние пузырьки вас покинули и погружайтесь дальше без боли.

Как плавать под водой с открытыми глазами?

Для того, чтобы плавать и видеть, что вокруг происходит, есть несколько способов. Во-первых, смотреть здесь можно слегка приоткрыв глаза. Необходимо именно приоткрывать глаза, а не широко распахивать их. Не стоит бояться. Это совершенно безвредно для здоровья человека. Но сразу стоит предупредить, что хлорированный бассейн или соленое море будет пагубно воздействовать на слизистую оболочку и раздражать ее. Можно отметить после такого плавания зуд в глазах и легкое покраснение. Ну и наконец сама картинка получается здесь не очень четкая, поэтому лучше вооружиться маской или специальными очками. Они подбираются сугубо индивидуально в специализированных магазинах.

Игры для развития подводного плавания

Существует ряд игр для развития подводного плавания. Чтобы быстро научиться плавать под водой очень хорошо использовать игры, они помогают отключить внимание на самой игре и в это время тело начинает автоматически учиться плавать на уровне рефлексов. Одна из них называется «Кто быстрее спрячется». По сигналу инструктора требуется быстро присесть и погрузиться в воду. В игре участвует несколько человек. Еще одна игра называется «лягушата». Игроки располагаются по кругу. При слове «Щука!» «лягушата» должны прыгнуть вверх, а по команде «Утка!» — присесть. Если кто-то ошибся, то он становится в центр и продолжает игру там. Есть игра «найди клад», согласно которой игроки учатся находить предмет и нырять за ним.

Какие ошибки не стоит совершать?

Не следует пренебрегать техникой безопасности. Все снаряжение, свое и партнера, должно быть проверено. Сдувание лезущих в глаза локонов, например, выглядит довольно мило и эротично. Однако вряд ли получится произвести такое под водой. Необходимо сразу удалить волосы из-под маски поможет избежать ее залития и дискомфорта в связи с этим.

Не стоит находиться при погружении в вертикальном положении. Голова ныряльщика является своеобразным рулем. Находясь в вертикальном положении человек обычно плывет только вверх. Еще одна из частых ошибок - слишком тонкий костюм. Нужно помнить, что нырять приходится в холодную мокрую жидкость, даже если это действие выполняется в тропических широтах.

В заключение нужно сказать, что в процессе первых тренировок человек, наверняка, будет стесняться и может чувствовать себя неуверенно. Это неправильно. Самое главное, необходимо освободиться от комплексов и скованности, и следовать к поставленной себе цели!

Как выбрать маску для подводного плавания

Основная функция
Человеческий глаз не способен четко воспроизводить информацию о предметах в более плотной, с оптической точки зрения, среде, каковой является вода. Необходимо воздушное пространство между глазом и водой.

Самое простое приспособление для этого - плавательные очки. Однако нырять в очках на глубину более 1-2 метров не следует. Давление под очками на этой глубине становится значительно меньше окружающей среды, и очки начинают работать как присоски. В результате - сеточка кровоизлияния в глазах (и это в лучшем случае!).

Поэтому для плавания под водой необходимо использование маски, позволяющей за счет выдоха носом выравнивать давление в подмасочном пространстве с давлением окружающей среды. По общепринятому мнению - маска основной предмет в снаряжении подводника.

Напомним, что по международным кодексам всех подводных федераций плавание без маски это сигнал бедствия.

Элементы маски
Любая маска состоит из мягкого корпуса, жесткого ободка, в который вставлены один или несколько иллюминаторов и крепежного ремешка.

Большинство современных масок имеет силиконовый корпус (однако резиновые маски все еще выпускаются).

Силикон мягче и эластичнее резины (хотя уступает ей в прочности), он более долговечен и менее подвержен разрушающему действию воды и солнечного света. Силикон может быть как черным, так и прозрачным.

Выбор здесь дело вкуса. Однако следует учитывать, что корпус из прозрачного силикона увеличивает поле зрения, но может создавать легкие блики на смотровом стекле.

Ободок выполняется из металла или ударопрочного пластика.

Иллюминатор должен быть механически прочным, не образовывать осколков с острыми гранями при разбиении, выдерживать химическое воздействие морской воды. Таким требованиям удовлетворяют некоторые виды пластиков (но они дороги, поэтому применяются, в основном, профессионалами) и закаленное стекло. На иллюминаторе обязательно должна быть маркировка "TEMPERED" для стекла и "SAFETY" для пластика.

Ремешок маски может быть сделан как из резины, так и из силикона (последний, разумеется, предпочтительнее).

Выбор маски

Выбор масок широк. Вы можете выбирать из многочисленных цветов и форм. Лучшие маски предполагают максимальный обзор при минимальном объеме подмасочного пространства.

Пространство, ограниченное маской с одной стороны и лицом подводника с другой называется подмасочным пространством. Это пространство заполнено воздухом. Естественно, чем оно больше, тем больше и подъемная сила и тем труднее держать тело горизонтально или головой вниз. Поэтому лучше выбирать маску с малым объемом (около 200 мм3).

Чем шире угол зрения, тем лучше. Угол зрения зависит от размеров и формы иллюминатора.

От размеров и формы маски зависит гидродинамическое сопротивление. Чем меньше эта величина, тем удобнее маска.

Для продувания ушей под водой необходимо зажимать нос. При нырянии с трубкой это можно сделать одной рукой. Если же во рту загубник дыхательного аппарата, то проделать эту процедуру одной рукой уже затруднительно. Здесь на помощь приходит маска с отдельно выполненным выступом для носа.

Такая конструкция позволяет продуваться одной рукой, кроме того, при этом сокращается подмасочное пространство и увеличивается поле зрения, за счет приближения иллюминатора к глазам, а также уменьшается гидродинамическое сопротивление.

Маски выпускаются с удобным механизмом быстрой регулировки крепежных ремней и с поворотными пряжками.

Такой механизм позволяет подтянуть, или ослабить ремень не снимая маски и быстро подобрать оптимальный угол положения ремня.

Чтобы проверить маску на герметичность надо приложить ее к лицу без ремня и сделать легкий вдох носом.

Если маска "присасывается" и удерживается на лице, то это значит, что ее форма вам подходит.

Кстати, если вы носите усы или легкая небритость, то следует, либо побриться, либо смириться с медленным, но неизбежным подтеканием воды под маску. Ничего в этом страшного нет.

Как нырять с маской

(инструкции по использованию маски )
A. Как удалить воду из-под маски.

В процессе плавания вода может попадать в подмасочное пространство. Это может быть вызвано волосами, попавшими под фланец маски, а также если вы смеетесь, говорите или зеваете.

Чтобы удалить воду, наклоните вашу голову назад, нажмите на верхнюю часть маски (если ваша маска оснащена клапаном, то нажимать на верхний край нет необходимости) и сделайте выдох через нос.

Вода должна удаляться через нижний фланец маски. Эта процедура может повторяться до полного удаления воды из-под маски.

При погружении в воду стекло маски может запотевать. Для предотвращения запотевания просто протрите внутреннюю часть стекла слюной и прополощите водой. Эта процедура надежно предотвращает запотевание.

После погружения промойте маску чистой пресной водой. Старайтесь не оставлять маску надолго под прямыми солнечными лучами.

Берегите стекло от соприкосновения с твердыми предметами, а корпус от излишней и продолжительной деформации. Для хранения и транспортировки лучше использовать специальные пластиковые боксы.

B. Влияние давления воды на маску при нырянии.

При нырянии в результате увеличения давления воды на маску Вы можете испытывать дискомфорт.

Это происходит из-за разницы давления снаружи и внутри маски. Уравнивать эти давления нужно медленным выдохом через нос в маску.

C. Давление на барабанные перепонки уха.

Другим неприятным результатом повышения давления может быть дискомфорт в ваших ушах.

Это происходит из-за разницы давлений на барабанную перепонку воды с одной стороны и воздуха с другой.

Чтобы уравнять эти давления необходимо "продуться", т.е. зажать ваш нос пальцами и сделать выдох через нос (очень удобно продуваться в маске с выступом для носа).
Как выбрать дыхательную трубку

Во время покупки остановите свой выбор на той трубке, которая удобна в использовании, подходит именно Вам и оказывает минимальное сопротивление дыханию. Чтобы правильно подобрать дыхательную трубку, поместите загубник в рот таким образом, чтобы его фланец располагался между губами и зубами. При этом сама трубка должна находиться возле левого уха. Выберите наиболее удобное для Вас положение загубника во рту: загубник должен располагаться прямо, не слишком свободно, но и не очень плотно, иначе челюсть будет уставать.

Дыхательные трубки выпускаются с дренажным клапаном или без него.

Трубки с дренажным клапаном в нижней части загубника или сбоку от него имеют специальный однонаправленный выпускной клапан.
По своей конструкции он является невозвратным клапаном тарельчатого типа, который упрощает процесс очистки трубки от воды.
Принцип работы клапана очень прост: когда вы плывете по поверхности воды, клапан находится ниже "ватерлинии" трубки, и по закону сообщающихся сосудов вода из трубки, отжимая тарелку клапана от седла, перетекает наружу, пока ее уровень в трубке не сравняется с уровнем поверхности воды.

Вам остается удалить из трубки продуванием примерно треть от первоначального объема воды, на что тратиться значительно меньше энергии, чем при прочистке обычной трубки без дренажного клапана.

Учимся плавать с маской для подводного плавания и дыхательной трубкой

Правильно наденьте маску, учитывая все рекомендации по ее использованию. Вставьте загубник трубки в рот, придерживая ее.
Войдя в воду по пояс или по грудь, спокойно ложитесь на воду, свободно вытянув руки и ноги или раскинув их в стороны. Опустите лицо с маской в воду и дышите через дыхательную трубку. Постарайтесь расслабить мышцы, не напрягаться. Не задерживайте дыхания. Старайтесь дышать ровно и свободно. Не пугайтесь, если впервые минуты вам покажется, что воздуха не хватает. Это бывает. Снаряжение здесь не причем.
Встаньте на дно ногами, выньте изо рта загубник, передохните и начинайте все сначала. Если все же не получается, подышите через трубку, просто стоя в воде по пояс, затем опустите в воду лицо и продолжайте дышать.
Если вода попала в трубку, то резко продуйте ее. Вода выйдет через трубку.
Поплавайте вдоль берега. Контролируйте правильность выполнения предложенных Вам рекомендаций и одновременно наблюдайте за открывшимися перед вами красотами подводного мира.
Не получается, выйдите на берег, хорошенько отдохните, согрейтесь, еще раз вспомните что и как нужно делать, а уж затем приступайте к новой попытке. Не выходит с первого раза - наверняка получится с десятого. В трудную минуту подумайте о том, что этим путем перед вами успешно прошли сотни тысяч любителей морских глубин.Удачи!

Обожаете морской отдых и водный мир? Тогда вам будет интересно узнать, что такое снорклинг и дайвинг, чем они отличаются, и что нужно для успешного ныряния.

Слово пришло к нам с немецкого языка, в котором «schnorchel » означает дыхательную трубку. И, как вы уже догадались, это плавание подразумевает неглубокое погружение под воду в маске с трубкой. Даже волк из всем известного мультфильма «Ну, погоди!» занимался снорклингом.

Это довольно популярное развлечение, особенно в тропических широтах. Если вода холодная – предлагается надеть специальный гидрокостюм. Использование всего необходимого снаряжения для снорклинга (в том числе ласт) позволяет наблюдать за самыми необычными морскими красотами. Наиболее привлекает то, что всё это можно делать на протяжении длительного времени, затрачивая минимум усилий.

Главным преимуществом техники снорклинга является возможность понаблюдать за подводными жителями в естественной среде. Черепахи, рыбки, морские звезды, моллюски и другие жители океана непременно порадуют вас своим видом. Особенно такое развлечение нравится детям.

Чем отличаются снорклинг и дайвинг

Дайвинг тоже является подводным плаванием со специальным снаряжением. Только для подачи кислорода используются баллоны (акваланги), а не дыхательная трубка. Это позволяет осуществлять достаточно глубокие погружения, но только на то время, пока будет достаточно автономного запаса воздуха.

• Не пропустите :

Несмотря на отличия, поклонники дайвинга тоже очень часто практикуют снорклинг. Если их нырки совершаются около поверхности воды или на ней, чаще всего практикуют именно погружения с дыхательной трубкой. Также снорклинг является незаменимым средством спасательных команд для нахождения людей в воде.

Как правильно заниматься снорклингом

Если вы хотите овладеть техникой ныряния, вам совершенно не нужно быть опытным пловцом или профессиональным спортсменом. Однако важно иметь элементарные навыки плавания и, безусловно, уметь держаться на воде. Рекомендуем вам начать обучение в 3 этапа:

1. Погружение на малую глубину

Этому можно научиться всего лишь за пару дней. Вам помогут такие упражнения:

• продержаться на воде минимум 15 минут;
• задержать дыхание при погружении хотя бы на 30 секунд;
• проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Помните, что морская вода лучше держит человека, поэтому лучше заниматься обучением именно в ней, а не в бассейнах.

2. Плавание с маской и ластами

Умение обращаться с оборудованием для снорклинга – залог успешного ныряния. К тому же, такой способ плавания аккумулирует вашу энергию и экономит её, потому что ласты, маска и трубка позволяют вам плыть, затрачивая меньше усилий. Важно ознакомиться с устройством каждого элемента и почувствовать уверенность.

3. Тренировки в полной экипировке на водной поверхности

На этом этапе уже допускаются занятия с инструктором, где он может давать соответствующие рекомендации.

Занятия снорклингом посреди моря (например, когда погружение в воду происходит, ныряя с катера) рекомендуется не практиковать абсолютным новичкам. Большая глубина часто является причиной страха, поэтому первые заплывы лучше осуществлять недалеко от берега, на комфортной для вас глубине. Поверьте, в экзотических местах прибрежная морская фауна не менее интересна.

Снаряжение для снорклинга

Наверняка вы уже поняли, с каким инвентарем необходимо заниматься снорклингом. Однако теперь мы раскроем вам информацию об этих приспособлениях подробнее:

1. Подводная маска

Это основная деталь для снаряжения для снорклинга, которая служит вам для комфортного плавания. Она не позволяет воде просачиваться в глаза, поэтому при ее выборе следите за тем, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Обращайте также внимание на то, что её внутренний объём должен быть минимален, а материалом изготовления, желательно, должно выступать закалённое стекло.

2. Дыхательная трубка

Она служит вам аппаратом вдыхания воздуха. При ее выборе обратите внимание на то, что трубка не должна быть очень длинной – это только затруднит дыхание. Также очень важно наличие качественного клапана и возможность вращения загубника вокруг оси трубки.

3. Ласты

Они нужны для облегчения плавательного процесса. Для снорклинга идеально подходят ласты из резинопластика или чистой резины с закрытой пяткой. Лучше всего выбирать средний размер и небольшой вес. Если вы наденете их на босые ноги, это упростит пребывание в них и пользование.

4. Гидрокостюм

Совсем необязательная составляющая, но, тем не менее, уместная в холодной воде, и просто необходима для дайвинга. Также это касается любителей жаркого отдыха, где костюм защитит вас от УФ-излучения и увеличит плавучесть.

Если вы отлично задерживаете дыхание, а наблюдаемые объекты находятся очень близко, можно заменить все снаряжение обычными плавательными очками. Так вы сами устроите себе отличное развлечение.

Лучшие места для снорклинга в мире

Интересных мест необычайно много, и все они описаны в статье . Здесь же ограничимся лишь самыми популярными.

• Красное море (Египет).
• Мальдивы.
• Таиланд и ОАЭ.

Каждое из этих мест может похвастаться прозрачной водой с манящей голубизной, тысячами видов рыб, сотнями видов кораллов и богатым водным миром. Морская фауна в этих местах просто неописуема, а снорклинг и дайвинг — незабываемы!

Для плавания под водой используется специальная маска , которая позволяет четко воспроизвести все подводные объекты. Если вы планируете погружаться на глубину свыше 2 м, обычные плавательные очки вам не подойдут, поскольку они создают сильное давление на глаза, что может привести к неприятным кровоизлияниям.

Маска, предназначенная для плавания под водой, помогает выравнивать давление, создаваемое возле глаз, что обеспечивается за счет выдыхания воздуха носом. Однако при погружении с маской следует соблюдать некоторые правила , которые позволят избежать многих неудобств и проблем.

Как правильно погружаться с маской

В процессе погружения вода может затекать под маску . Это происходит в результате неплотного прилегания маски к лицу, попаданию волос под фланец и т.д. Удалить воду можно следующим образом: для этого достаточно нагнуться вперед и нажать на верхний участок маски, после чего выполнить размеренный выдох через нос. Если же ваша маска имеет специальный клапан, то в таком случае нажимать на нее не понадобится.

Удаление воды происходит через нижний край маски . Процедуру следует повторять до тех пор, пока вся вода не выйдет из пространства под маской.

Во время погружения стекло маски в некоторых случаях запотевает, что ведет к значительным неудобствам. Предотвратить запотевание можно разными путями: к примеру, можно протереть верхнюю область стекла слюной, а затем промыть водой. Такой метод помогает быстро избавиться от запотевания и получить полноценный подводный обзор.

Как только погружение будет завершено, обязательно обработайте маску пресной водой . Маска не должна долгое время оставаться под открытыми солнечными лучами, поскольку это ведет к нарушению ее характеристик. Бережно относитесь к стеклу , старайтесь избегать контактов маски с острыми или твердыми предметами. Хранить маску и перевозить ее лучше всего в боксах, выполненных из пластика.

Давление на барабанные перепонки при нырянии

При нырянии с маской могут возникать неприятные ситуации в виде роста давления в ушах. Это происходит в результате разницы давлений воды и воздуха . Уравнять давление можно простым способом - для этого вам нужно будет продуть уши, выполнив выдох через нос с зажатыми ноздрями. Если в маске имеется специальный выступ для носа, то в таком случае продувание ушей можно будет сделать очень легко.

Медленный выдох через нос в пространство под маской позволяет также стабилизировать давление на глаза, которое возникает при увеличении глубины погружения.