Эффективное омоложение лица домашних условиях. Что эффективно для омоложения лица в домашних условиях? Физические нагрузки против старения

Белая кожа лица - мечта многих красавиц, но, к сожалению, далеко не каждую девушку природа наградила фарфоровым цветом. Отбелить кожу лица в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд, главное, в этом процессе делать все правильно, следовать рекомендациям и использовать подходящие средства.

Такая проблема, как веснушки и пигментные пятна, знакома многим. Но если веснушки появляются чаще всего в солнечное время года - весной и летом, то пигментные пятна могут беспокоить круглый год. Заниматься отбеливанием лица лучше всего в осенне-зимний период, тогда когда нет агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу.

Если нужно сделать омоложение лица в домашних условиях – для быстрого результата необходимо проявить терпение и настойчивость. Домашнее отбеливание необходимо проводить регулярно, при этом следует беспокоиться о защите кожи от солнца, даже зимой и осенью.

Помните о том, что отбеливать лицо нужно постепенно и постоянно, одной-двух процедур будет явно недостаточно. Здесь необходимо проявить терпение и усердие, уделить процедурам достаточное количество времени.

Если хотите отбелить лицо в домашних условиях быстро – можно использовать специальные средства: скрабы и кремы с активными веществами, такими как гидрохинон, койевая кислота, арбутин, дизоксиарбутин, аскорбиновая кислота.

Многие из этих веществ имеют противопоказания, оказывают токсическое воздействие на кожу, поэтому стоит относиться к ним внимательно. Лучше всего отбеливать кожу при помощи несложных масок и кремов, которые можно приготовить самостоятельно используя подручные средства.

Отбеливание кожи дома

Народные средства отбеливания - это безопасно, эффективно и практично. Многие ингредиенты для масок имеются в арсенале каждой хозяйки, приготовление занимает не более 15-20 минут. В общей сложности на всю процедуру вам потребуется не больше часа.

Помните о необходимости регулярно делать отбеливающие маски, так как от этого напрямую будет зависеть результат и эффективность. Как отбелить кожу лица в домашних условиях? Все просто - используйте для этих целей доступные и натуральные ингредиенты!

Для отбеливания кожи потребуется провести больше процедур, но при этом вы будете уверены в том, что ваша кожа не испытает сильного стресса и на нее не будет оказано негативное воздействие. Выбор натуральных средств для отбеливания намного шире, каждая женщина будет иметь уникальную возможность поэкспериментировать, ведь некоторые рецепты могут и не подойти.

Несколько простых и эффективных отбеливающих масок для лица

Перекись водорода имеется в каждой аптечке. Это средство имеет хороший отбеливающий эффект, но следует соблюдать дозировку, так как избыточное количество перекиси может вызвать раздражение и ожог кожи.

Маска с перекисью водорода, творогом и яйцом - простой рецепт для отбеливания кожи в домашних условиях. Чтобы приготовить отбеливающую маску, нужно взять немного творога, яичный желток, все тщательно перемешать и добавить несколько капель перекиси водорода. Можно в смесь добавить немного меда - такая маска окажет еще и питательное воздействие на кожу лица.

Кефир и овсяные хлопья - два простых ингредиента для приготовления эффективной отбеливающей маски. Хорошо в этих целях подойдет и свежее цельное молоко, желательно повышенной жирности (особенно для жирной кожи) - на один стакан необходимо взять несколько ложек свежевыжатого лимонного сока и 2 ч.л коньяка. Все перемещать, пропитать марлю в составе и наложить на лицо (избегайте области вокруг глаз!).

Лимонный сок уже давно используете в качестве основного компонента при приготовлении отбеливающих масок.

Лимонным соком можно просто протирать лицо несколько раз в день, а можно добавлять его в качестве дополнительного ингредиента в маски.

Отбеливание при помощи подручных средств

Для приготовления масок и лосьонов можно использовать петрушку, клубнику, огурцы. Свежие овощи и фрукты в зимнее время недоступны, но об их заготовках можно побеспокоиться заранее - заморозив необходимые ингредиенты. Так они сохранят все свои полезные свойства.

Огуречные маски для отбеливания давно доказали свою эффективность. Возьмите огурец, натрите его, добавьте свежие жирные сливки или сметану - маска готова. Для жирной кожи будет идеальным следующий состав - на один средний огурец необходимо взять столовую ложку водки, смешать, дать составу настояться.

Если хотите отбелить кожу лица в домашних условиях, то для этой цели можно использовать простые народные рецепты и дополнительно пользоваться специальными кремами. Главное в этом деле не переусердствовать. Помните о том, что после проведения любых отбеливающих процедур нельзя несколько часов выходить на солнце или перед выходом следует нанести на лицо солнцезащитный крем.

Как омолодить кожу в домашних условиях?

Омолаживающие и питательные маски - это просто находка для тех, кто хочет быстро подтянуть кожу и помолодеть. Если интересует, как в домашних условиях можно омолаживать и подтягивать кожу, то следующая информация будет полезной для вас.

Для приготовления домашних масок подойдут ингредиенты, которые найдутся в холодильнике у каждой женщины - мед, сливки, кефир, масло, фрукты, сухие травы. Рецепты масок следует подбирать исходя из типа вашей кожи и того эффекта, которого вы хотите добиться в итоге.

Если вас интересует, как подтянуть кожу лица, то в этом нет ничего сложно, воспользуйтесь простыми рецептами и наблюдайте как ваша кожа начинает сиять здоровьем! Как омолодить кожу лица без особых усилий и затрат? В этом помогут простые рецепты домашних масок.

Подтянуть кожу лица в домашних условиях можно и при помощи ягод земляники. Если не сезон, то для этих целей можно использовать и замороженные ягоды.

Для приготовления омолаживающего состава необходимо взять землянику, взбить ее с одним свежим яичным белком и нанести на лицо. Если кожа сухая, добавьте в состав столовую ложку жирных сливок.

Простые ингредиенты для омоложения

Овсянка, сок алоэ и растительное масло - три простых ингредиента для домашнего омоложения. Смешайте составляющие и нанесите маску на лицо, на 15 минут. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое масло.

Если имеются небольшие морщинки, кожа стала дряблой, то идеальный ингредиент для маски в домашних условиях - это обычный помидор.

Возьмите овощ, тщательно разомните его или измельчите в блендере, добавьте столовую ложку очищенного оливкового масла. Нанесите на лицо, на десять минут, смойте прохладной водой. Кстати, для омоложения кожи при умывании лучше использовать не горячую воду, а прохладную, она подтягивает и улучшает структуру.

Если есть ржаная мука, можно приготовить тесто и ровным слоем нанести его на лицо. В ржаной муке содержится витамин В, который отлично питает и насыщает кожу лица. От мелких морщин поможет авокадо. Возьмите половинку мякоти плода и разотрите с яичным желтком, добавьте небольшое количество подсолнечного масла и пчелиного меда.

Для сухой и увядающей кожи отлично подходит настой ромашки аптечной. Сбор можно купить в любой аптеке, а приготовить его легко и просто. В ромашковый настой можно добавить измельченное льняное семя, это повысит омолаживающий эффект.

Регулярность - главное правило получение быстрого положительного эффекта

Если вы хотите быстро убрать дряблость кожи, омолодить ее, то для этого можно воспользоваться простыми народными рецептами. На самом деле, омолаживающий, подтягивающий и отбеливающий эффект оказывают многие продукты, которые имеются у каждого в доме. Правильное их сочетание, регулярное проведение процедур поможет вам за короткие сроки добиться сногсшибательных эффектов.

Если хотите добиться быстрых результатов омоложения в домашних условиях, не забывайте регулярно проводить процедуры и делать маски.

Регулярное использование омолаживающих составов позволит быстро добиться хороших эффектов и заметно подтянуть кожу лица, убрать мелкие морщинки. Будьте всегда молоды, ведь это так просто, легко и доступно для каждой женщины!

С возрастом в тканях эпидермиса существенно снижается выработка коллагена, столь необходимого для эластичности кожи, клетки начинают стремительно терять влагу, в результате чего образуются морщины, а лицо становится увядшим и тусклым. Во избежание подобных перемен требуется более тщательный уход, где в борьбу с возрастными изменениями вступают самые различные методы. Нам же остается только выбрать те, которые подойдут нам больше других, и применять их на регулярной основе.

Омоложение лица в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях не является чем-то недостижимым, однако требует определенного упорства и постоянства.

Самое основное, с чего стоит начать — избавление от вредных привычек. Употребление алкогольных или газированных напитков, а также вредной еды, курение сигарет, резкие скачки в весе – все это негативно сказывается на качестве кожи. Женщинам за 25 рекомендуется принимать солнечные ванны с осторожностью, а с возрастом и вовсе их исключить, и всегда пользоваться кремами с SPF-фактором не ниже 30.

Домашний уход отличается рядом преимуществ:

Для получения наиболее быстрого результата омоложение лица в домашних условиях стоит начать с выполнения общих советов:

Употребляйте больше питьевой воды. В норме в день нужно выпивать минимум 1,5 литра воды, а в жаркую погоду – до 3 литров. Можно также пить зеленый чай без сахара.
Пересмотрите ваше питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать продукты, богатые клетчаткой, а также витаминами А и Е.
Сделайте себе привычку всегда смывать косметику и наносить увлажняющий или питательный крем дважды в день.

Очищение лица от косметики возможно с использованием оливкового масла. Для этого необходимо смочить ватный диск в горячей воде, потом нанести на него немного масла и круговыми движениями начинать удалять макияж. По мере необходимости берется новый диск, пока лицо полностью не будет очищено.

Для более интенсивного очищения и омоложения кожи можно взять касторовое и оливковое масло в равных пропорциях, смешать и нанести их на чистое лицо, после чего сделать легкий массаж и оставить на то время, которое вам будет удобно. Смывать средство нужно с помощью ватных дисков, смоченных в теплой воде. Касторовое масло очистит кожу, а оливковое – увлажнит её.

Не менее эффективными будут лосьоны собственного приготовления.

Огуречный фитолосьон

Измельчить нечищеные огурцы с помощью крупной терки, переложить в стеклянную тару и залить водкой. Выстоять смесь на солнце на протяжении 2 недель, после чего протирать готовым лосьоном лицо 2 раза в день: утром и вечером. Средство лучше всего подойдет для жирной или комбинированной кожи, однако при должном увлажнении им могут воспользоваться также обладательницы сухой кожи.

Фитолосьон из петрушки

Один стакан сухой или свежей петрушки залить равным количеством кипятка и настоять на паровой бане около 30 минут. Готовый отвар оставить на час, после чего процедить и залить 50-70 г сухого белого вина. Лосьон готов.

Домашний омолаживающий уход за лицом предполагает использование не только лосьонов, скрабов и кремов собственного приготовления, но и специальных масок.

Молочная маска для лица

В чуть теплое молоко добавлять муку, пока не достигнется консистенция сметаны, после чего взбить полученную маску с 1 желтком и нанести на очищенное лицо. Маска смывается подкисленной лимонным соком водой спустя 20 минут.

Медовая маска

Взбить 1 белок до образования пены, добавить к ней 2 ч. л. муки, 1 ч. л. меда и тщательно все перемешать. Маску нанести на чистое лицо на 20 минут, после чего умыться теплой водой.

Картофельная маска

Маска крайне проста в приготовлении, но при этом способна разгладить мелкие морщинки. Она также подходит обладательницам сухой кожи. Для этого вам необходимо просто приготовить картофельное пюре и в теплом виде нанести его на кожу лица. Смывается маска теплой водой по прошествии 20 минут.

Точечный массаж шиацу

Точечный массаж лица, он же шиацу — это быстрая гимнастика для омоложения кожи, доступная каждой женщине и требующая минимальных усилий. Всего несколько минут в день – и результат не заставит себя ждать!

Взявший классическую анатомию и тибетскую медицину за основу, массаж шиацу помогает укрепить лицевые мышцы, разгладить видимые мимические и возрастные морщины и предотвратить появление новых. Выполнение пальцевого массажа способствует выработке эластина и коллагена, делающих нашу кожу эластичной и гладкой, а также улучшению кровообращения и нормализации секрета сальных желез.

Куда давить?

Точка 1. Начинается массаж с надавливания тремя пальцами на точку в центре лба.

Точки 2, 3, 4. После лба тремя пальцами сразу нажимаются точки, расположенные на бровях, после чего указательным пальцем надавливается точка во внутреннем углу глаза и затем во внешнем.

Точка 5. Массаж продолжается довольно сильным тройным нажатием на точки, расположенные чуть выше переносицы, между бровей.

Точки 6, 7. Более мягкое тройное надавливание происходит на неподвижное веко под бровью, а затем на нижнюю часть глазной впадины.

Точки 9, 10. Используя подушечки больших пальцев, воздействуем на точки у основания носа, а затем на точку между верхней губой и перегородкой носа.

Точки 11, 12. Продолжается шиацу надавливанием большими пальцами на уголки губ, а после – на ямочку под нижней губой.

Точки 13, 14. Делается тройное нажатие на точки, находящиеся на нижней челюстью по обе стороны от подбородка, после чего большими пальцами надавливаются парные точки под челюстной костью.

Точка 15. Мягким парным нажатием производится воздействие на шею, в области сонной артерии.

Точка 16. На три секунды нажимаем на точку в яремной впадине.

Точка 17. Завершаем точечный массаж воздействием тремя пальцами сразу на точки рядом с мочками ушей.

Ламинария

Ламинария, или морская капуста, представляет собой бурую водоросль и является прекрасным средством для омоложения лица. В ней содержатся столь необходимые для красоты нашей кожи витамины А и Е, а также целый ряд других витаминов и полезных микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на внешний вид нашего лица.

Омолаживающий эффект достигается при использовании приготовленных из ламинарии масок, обладающих увлажняющими, питательными и противовоспалительными свойствами, а также способствующих тонизированию и подтягиванию кожи.

Не менее эффективна морская капуста в качестве пилинга. Приготовленная из нее маска убирает с поверхности кожи омертвевшие клетки и активизирует приток крови, тем самым усиливая процесс регенерации.

Если у вас увядающая или уставшая кожа, то маски с бурой водорослью окажутся как никогда кстати, благодаря своим питательным свойствам.

Не менее полезными они окажутся для обладательниц жирной или комбинированной кожи, поскольку эффективно убирают столь надоедливый жирный блеск с лица.

И, наконец, как уже говорилось, ламинария незаменима в уходе за возрастной кожей, так как содержит элементы, способные продлить молодость вашей кожи.

Основные правила

В косметических целях используется порошок ламинарии, продаваемый в аптеках.
Перед нанесением маски на лицо его следует очистить с использованием моющего средства и скраба.
Маску держат на лице строго от 15 до 20 минут и смывают проточной водой.
В конце процедуры рекомендуется наносить на кожу питательный крем для достижения лучшего эффекта.
Повторять процедуру можно не чаще 1 раза в неделю.

Рецепты масок

Отзывы

Я очень довольна эффектом от ламинарии: кожа становится мягкой, более упругой, появляется
румянец. Так что я всем советую иметь упаковку водорослей у себя в ванной.

Анна, Таганрог

На протяжении длительного времени я использовала болтушки на основе спирта в попытке избавиться от высыпаний, чем только сильно пересушила свою кожу. Теперь всячески пытаюсь ее восстановить. Ламинария стала в этом деле одним из ключевых методов, так что могу смело ее рекомендо-вать!

Инна, Нижний Новгород

Девушкам за 30, которые хотят выглядеть моложе, крайне рекомендую маску из ламинарии. Я делаю ее на протяжении полугода и очень довольна. При регулярном применении – результат потрясающий! Рекомендую попробовать.

Мария, Москва.

Всего за 3 процедуры моя комбинированная кожа преобразилась. Пропал жирный блеск на протяжении всего дня, кожа гладкая и подтянутая. Визуально сбросила 5 лет и будто никогда и не
переживала никаких стрессов. Словом, советую попробовать.

Яна, Кемерово

До применения ламинария я даже предположить не могла, насколько она полезна для кожи. Для
меня маски с морской капустой стали открытием года, и впредь я не могу представить своей жизни без них. Мой уход теперь стал гораздо проще, а главное – куда бюджетней!

Кристина, Сочи

Аппаратная косметология

Современная аппаратная косметология предлагает самые разные методы борьбы с возрастными изменениями без операции. Эффективность большинства процедур так высока, что подойдет даже для омоложения лица после 60.

Лазерное омоложение без операции

Лазер представляет собой мощный луч света, способный достигнуть глубинных слоев дермы, не нанося ей вреда. В современной косметологии этот метод активно используется благодаря его безопасности и отсутствию неприятных последствий.

1. Фракционное лазерное омоложение

Луч в данном случае представлен в виде сетки, воздействующей на глубокие слои эпидермиса и, таким образом, запускающей процессы регенерации тканей. Фраксель активизирует естественную выработку коллагена, а результатом процедуры являются:

улучшенный тургор;
отсутствие пигментных пятен;
свежесть кожи.

Популярность методики обусловлена возможностью за одну процедуру обработать большой участок лица без необходимости обезболивания.

Стоимость процедуры на лицо, включая область вокруг глаз, составляет в среднем 15 000 рублей.

Отзывы

Взглянув на себя в зеркало после процедуры я не узнала собственного отражения. Ощущение, что стала выглядеть моложе лет на 8. Кожа стала как у младенца: свежая, подтянутая и упругая. Я
более чем довольна эффектом и теперь понимаю: на красоте экономить нельзя!

Ольга, Калининград

На данный момент я прошла всего пару процедур, но результат налицо. Даже коллеги заметили во мне перемены и стали интересоваться, как я их достигла. Кажется, что я сбросила десяток лет! В результате процедуры сократились поры, разгладились морщины, кожа в целом стала
выглядеть здоровее. Ничуть не жалею, что попробовала фракционное омоложение лица!

Анна, Одинцово

В результате процедуры выровнялся тургор кожи, сузились поры, появился здоровый тон лица. В целом осталась довольна! Сейчас могу выйти из дома, не нанося тонального средства. С удовольствием повторю процедуру через пару-тройку месяцев.

Светлана, Кривой Рог

2. Лазерная шлифовка кожи

В случае с лазерной шлифовкой луч света работает на поверхностных слоях эпидермиса, удаляя ороговевший слой кожи. Результатом процедуры станут:

улучшенный кровоток;
восстановление обменных процессов;
обновление состава клеток кожи;
здоровый тон лица;
повышение упругости и эластичности.

Метод также безболезнен и высокоэффективен в процессе омоложения лица.

Цены на лазерную шлифовку лица начинаются от 10 000 рублей.

Фотоомоложение

Другим безоперационным методом омоложения кожи с использованием интенсивных световых импульсов является фотоомоложение. Эта щадящая и менее затратная с точки зрения времени процедура помогает:

разгладить мимические и возрастные морщины;
ускорить восстановление поврежденных тканей;
избавиться от гиперпигментации;
устранить угревую болезнь;
удалить капиллярную сетку;
запустить выработку волокон эластина и коллагена.

Фотоомоложение позволяет в минимальные сроки забыть о видимых проблемах кожи.

Цена одной вспышки начинается от 500 рублей.

Термаж

Для глубокого безоперационного лифтинга кожи лица подойдет процедура термажа.

Во время процедуры осуществляется нагрев кожи с помощью радиочастотных излучений, проникающих глубоко в слои эпидермиса, в результате чего в клетках активизируется естественная выработка коллагеновых волокон.

Преимуществами методики являются:

отсутствие противопоказаний;
гипоаллергенность;
бесследность процедуры.

Другим названием термажа является радиолифтинг, и стоит он около 100 000 рублей за обработку лица.

ELOS-омоложение

Другим аппаратным методом лифтинга является технология Элос, стремительно набирающая популярность. Ее эффективность заключается в единовременном воздействии на кожу радиочастотного тока и широкополосного света, в результате чего запускается обновление коллагенового слоя. Аппарат работает на глубоких слоях кожи, но процедура остается практически безболезненной. При обработке лица ощущаются исключительно легкие покалывания на поверхности кожи.

Стоимость Элос-омоложения лица – около 5500 рублей за одну процедуру.

Омоложение лица гиалуроновой кислотой

Инъекции гиалуроновой кислоты широко применяются в современной косметологии для омоложения кожи. Главными преимуществами метода являются высокая эффективность, простота процедуры и ее относительная дешевизна в сравнении с пластическими операциями.

Применение гиалуроновой кислоты позволяет бороться с возрастными изменениями, в результате чего вы увидите, как:

уходит дряблость кожи;
восстанавливается работа сальных желез;
разглаживаются морщины различного происхождения;
кожа насыщается влагой;
возвращается эластичность и упругость тканей;
исчезает гиперпигментация.

Способы применения

В косметологии существует два основных способа введения гиалуроновой кислоты в различные слои дермы:

Инъекционный
Безинъекционный

Инъекционный способ представлен в виде следующих процедур:

Мезотерапия и биоревитализация – препарат вводится на среднюю глубину эпидермиса; борется с возрастными изменениями, сухостью кожи, угревой сыпью, а также для ее тонуса, упругости и здорового оттенка. Эффект от средства держится до 2-3 недель.
Контурная пластика – препарат заполняет подкожные ткани; направлен на устранение морщин различной глубины и корректировку контуров лица. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и используемых филлеров результат данной процедуры держится от полугода до двух лет.
Биорепарация и редермализация – виды инъекций, в которых используется модифицированная гиалуроновая кислота. Направлены они на нормализацию водно-липидного баланса эпидермиса, за счет чего кожа начинает выглядеть более молодой и здоровой. Продолжительность эффекта держится до 3 недель.

Безинъекционный способ представляет собой нанесение гиалуроновой кислоты непосредственно на кожу и ее поверхностные слои с помощью специальных приспособлений, способствующих проникновению препарата в клетки эпидермиса. С этой целью могут использоваться аппараты с током, лазерным лучом, потоком воздуха, ультразвуковыми волнами и микротоками.

Не менее востребованной на сегодняшний день является использование мезороллеров – специальных устройств с головкой в форме валика, покрытой многочисленными игламы различной длины. Дермароллер можно использовать как с гиалуроновой кислотой в чистом виде, так и с различными мезококтейлями.

Эффект от безинъекционных методов может продержаться вплоть до 3 недель.

После 35 лет кожа лица подвергается сильным изменениям, и важно соблюдать правильный уход. В этом возрасте старость еще не грозит, но и не стоит приближать ее наступление. Поэтому сегодня поговорим не только о том, как омолодить кожу лица в домашних условиях, но и постараемся запомнить основные правила поддержания молодости.

Применение масок должно войти в систему

Прежде чем перейти к средствам, омолаживающим кожные покровы лица в домашних условиях, посмотрим, что происходит с кожей после 35 лет:

работа обменных процессов замедляется
коллаген вырабатывается все меньше
лицевые мышцы слабнут
кожа истончается
область носогубных складок выделяется
уголки губ все больше опускаются

Процесс необратимости возрастных изменений замедляется, если систематически использовать маски (дважды в неделю). Можно пользоваться народными средствами для питания, увлажнения и тонизирования, например, маска из:

сока лимона и огурца способна выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна (перетереть на терке и оставить на полчаса)
отварного картофеля устраняет излишнюю сухость (теплое пюре наносится на 20 минут)
меда, яйца и жирного кефира повышает упругость и нормализует работу сальных желез (чайная ложка меда, пара ложек кефира и яичный белок смешиваются и наносятся на 15 минут)
молока и дрожжей восстанавливают структуру клеток за счет усиления кровообращения (пара ст. ложек молока и 5 г дрожжей настоять 10 минут и держать на лице полчаса)

Герпес, экзема, высыпания и другие повреждения кожи – серьезный повод для отказа от масок. Также учитывайте противопоказания в виде аллергии, заболеваний почек, печени и нарушения свертываемости крови.

Методики применения компрессов

Компрессы – не такое распространенное средство омоложения, как маски, но все же так же эффективно воздействует на кожу. Они способствуют расширению пор, удалению сальных пробок, приданию тонуса и повышению эластичности. Методик использования много, среди них компрессы из:

зеленого листового чая (чайную ложку залить кипятком, смочить ткань и приложить теплый компресс)
травы ромашки
сока алоэ с минеральной водой
сушеных ягод шиповника (заливаются кипятком и настаиваются полчаса)
огуречного сока с водой

Перед нанесением компресса пропитайте ткань растительным маслом, затем приготовленной смесью. Перед процедурой и после нее важно .

Массажные процедуры

Как омолодить кожу лица с помощью массажей в домашних условиях? Достаточно научиться некоторым техникам, чтобы эффективно подтянуть мышечный каркас, уменьшить морщины и устранить второй подбородок. Совершайте ежедневно следующие манипуляции:

расположите подушечки пальцев на переносице и, слегка надавливая ими, проводите линию от центра лба к вискам. Затем обратно без надавливаний, повторяйте 5 раз

делайте массаж вокруг глаз легкими постукивающими движениями. Начните с верхних век, затем перейдите к нижним

осуществите массаж носогубных складок круговыми движениями указательных пальцев, пока не почувствуете тепло и жжение

выполните надавливающие движения на нижней челюсти раз 10

завершите манипуляции легким пощипыванием линий массажа

Избегайте растягивания кожи и соблюдайте направление массажных движений – от лба к подбородку.

Использование масел и кислот

Масла тоже оказывают положительное воздействие на лицо, а также на зоны декольте и шеи. Они способствуют улучшению овала лица, уменьшению морщинок, повышают тонус. Применять масла желательно в сочетании с традиционным уходовым средством (добавить несколько капель). Для сохранения красоты и омоложения используйте следующие масла:

персиковое – благоприятно для обменных процессов и устранения от чрезмерной сухости

розмарина – повышается кровообращение, разглаживаются морщинки, появляются новые клетки

апельсиновое – эпидермис насыщается витамином С, что ведет к устранению отечности и улучшению оттенка

герани – уменьшаются покраснения, и кожа становится упругой

кокосовое – замедляет механизмы старения.

Различные кислоты тоже способны вернуть молодость. Самая популярная – гиалуроновая кислота, стимулирующая выработку коллагена и задерживающая влагу. Молочная кислота также омолаживает и освежает лицо за счет устранения дряблости, провисаний и мелких морщинок. А янтарная кислота восполняет влагу в клетках и борется с ранним старением.

Аптечные кремы и мази для восстановления

Аптечные препараты способны быстро восстановить гладкую структуру кожи, как после 35, так и после 40 лет. Среди них особенно эффективны:

гепариновая мазь, избавляющая от темных кругов и отечности под глазами

солкосерил – мазь, способствующая выработке коллагена и улучшающая обменные процессы

Д-пантенол – крем, избавляющий от кожных высыпаний

мази от геморроя – даже они ведут к омоложению, ведь в составе ланолин, разглаживающий морщины вокруг глаз и на лице. Кстати, отзывы о применении мази от геморроя положительные. Многим помогает избавиться от мешков под глазами и морщинок

вазелин – удерживает влагу, спасает кожу от шелушения и сухости

акулий жир – наполнен витаминами, которые выталкивают морщины изнутри

левомеколь – мазь для упругости, но для сухой кожи не подойдет

Аптечные средства обходятся недорого в отличие от процедур косметологов, но и они способны нанести вред. Применяйте с осторожностью, только после консультации с врачом.

Домашний аппарат «Гальваника»

Процедура гальванизации (применение тока) не так давно появилась среди услуг косметологических клиник. Но теперь выпустили аппарат под названием «Гальваника», который можно использовать дома самостоятельно. Отзывы о нем в основном положительные, пишут: «Недорого, не больно, быстро и всегда доступно».

Как омолодить кожу лица с помощью аппарата «Гальваника» в домашних условиях? Для начала выбираете режим (силу подачи тока) и плавными движениями проводите по линиям массажа. Ощущения, будто покалывает слегка. Тем самым аппарат улучшает работу клеточных систем, стимулирует выработку коллагена и эластина (белков, отвечающих за упругость).

Аппарат поддерживает молодость, но использовать его можно только по назначению врача! Имеется большое количество противопоказаний: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, дерматологические заболевания, период беременности и другие.

Коллагеновые витамины

После 25 лет процесс выработки организмом коллагена (белок, способный подтянуть кожу) нарушается из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек. Тревожными звоночками нехватки коллагена являются хруст в суставах, мышечная слабость и быстрая утомляемость. Поэтому можно принимать пищевые добавки в виде коллагеновых витаминов.

Есть несколько их видов: животного происхождения, из морских источников, с гиалуроновой кислотой. Чтобы витамины помогали эффективно, необходимо соблюдать правила приема: пить по определенной схеме, натощак и соблюдать дозировку. Но главное – принимать их только после консультации с врачом!

7 основных правил для придания лицу молодости

Ни одно косметическое средство не «зажжёт» лицо молодостью и красотой, если не соблюдать следующие правила:

Ухаживайте за собой в соответствии с возрастом. Уход в 20 лет и в 35 существенно отличается, а после 40 лет тем более. Вспомните, как в 20 лет могли прийти глубокой ночью, лечь спать на 3-4 часа, проснуться бодрячком, и на лице это особо не отражалось. В 35 такое не прокатит, теперь нужно:

дольше спать и ложиться раньше, ведь

соблюдать режим

много гулять на свежем воздухе

заниматься спортом

кушать полезные продукты

заниматься регулярным сексом (по возможности)

принимать утром бодрящий душ, а вечером приятный горячий

Старайтесь избавляться от лишнего веса. Согласитесь, что тучные и грузные девушки выглядят гораздо старше своих лет. Лишний вес наливает года, и даже не понимаешь, сколько человеку лет – 20 или 45?

Не переусердствуйте с похудением. Делайте это постепенно, так как резкая потеря веса может привести к дряхлости кожи. Очень важно знать свой индивидуальный вес и поддерживать его на одном уровне.

Не надсаживайтесь на работе. Вы должны понимать и чувствовать свою нагрузку. Очевидна разница между женщиной, которая пашет и не щадит себя и той, что сидит дома и чистит перышки, либо работает в свое удовольствие.

Используйте качественную возрастную косметику. Дешевые средства могут только навредить, после чего возрастной коже гораздо сложнее восстановиться.

Минимизируйте употребление алкоголя и откажитесь от курения. Физическая форма женщины быстро изнашивается, поэтому трудно восстановить кожу лица после длительного употребления вредных веществ, даже если вы увлекались ими лет 10 назад. К тому же это те .

Аккуратно прибегайте к услугам косметолога. Начинается все с безобидной чистки и нанесения маски. Но потом вам предлагают поколоть кислородные коктейли, слегка увеличить губы для их увлажнения, залить филер под глаза, поставить ниточки. И вот вы уже не видите границ и перестаете адекватно себя оценивать со стороны.

Не оценивайте лицо сегментарно. Даже если впадины под глазами пропали, разгладились носогубные складки, и нос стал визуально меньше – это не значит, что лицо помолодело. В целом оно может выглядеть отёчно.

Следите за выражением лица. Отбросьте недовольство, тоску и депрессию. Молодость заключается в энергии, которая идет через глаза, улыбку, активные действия и положительные эмоции. Понурое выражение лица очень старит и забирает 50% всей красоты.

Наконец, берегите свой внешний вид, ведь это ваше оружие! Будьте счастливыми и легкими, ведь молодость – это легкость! , ведь мы всегда стараемся подобрать для вас все самое интересное и полезное!
Предыдущий пост
Следующий пост

03.10.2016

Первое, что приходит в голову и что советуют отзывы, когда возникает желание быстро омолодить лицо, без лишних хлопот, в домашних условиях – это воспользоваться готовыми средствами: кремами, масками и т.п. В общем, это неплохой путь, потому что он позволяет сэкономить силы и время. любую проблему легче предупредить, чем устранить последствия. Поэтому в арсенале женщины по уходу за собой должен быть обязательный набор средств, которыми нужно пользоваться регулярно после 40 лет. К такому набору относятся:

очищающие средства . В эту группу можно отнести разнообразные гели и пенки для умывания, они подбираются по типу кожи. Но для того, чтобы быстро омолодить и освежить кожу лица в домашних условиях, стоит обратить внимание на пилинги. После 40 хорошо использовать химические пилинги с АНА-кислотами. Свой выбор лучше остановить на средствах проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей;
питательные средства . После 40 быстро омолаживать лицо все сложнее. В домашних условиях лучше всего систематически пользоваться кремом, который помогает замедлять старение. Это питательные омолаживающие кремы и маски с витаминами, антиоксидантами для лица, которые очень удобно применять в дома;
защитные средства . Солнце – главный враг кожи, поэтому уже с ранних лет нужно привыкнуть пользоваться специальной косметикой, которая содержит UV-фильтры. После 40 показатели защиты должны быть не менее 20. Использовать эти средства нужно ежедневно круглый год.

Кроме систематического ухода периодически можно пользоваться «волшебными» омолаживающими средствами, которые помогут быстро придать лицу сияние и молодость в домашних условиях. Речь идет о сыворотках. Особенность этих препаратов состоит в том, что в них полезные вещества содержатся в концентрированных дозировках, именно поэтому они действуют так сильно и быстро.

Применять их можно курсами, обычно по 7-14 дней или разово, в экстренных случаях. Еще одно чудодейственное средство, которым легко воспользоваться дома – это гидрогелевые патчи. В их состав входят экстракты растений, коллаген, гиалуроновая кислота и они позволяют быстро привести лицо «в форму».

Народные средства: омолаживаем быстро кожу лица в домашних условиях

Самым привычным способом домашнего ухода являются маски. Существует множество рецептов различных процедур для омоложения и оздоровления кожи лица в домашних условиях. Все составы можно разделить на группы в соответствии с главными ингредиентами.

На основе натуральных масел . В состав масел входят жизненно важные для кожи вещества: полиненасыщенные кислоты, витамины. Натуральные масла эффективно тонизируют кожу, придают ей упругость и здоровое сияние. Антиоксиданты позволяют коже очиститься от токсинов. Полезные кислоты активизируют выработку клеток коллагена и эластина, что подтягивает кожу, уменьшает количество морщинок. Можно включать капли масел в привычные уходовые продукты для тонизирования и омоложения лица. Также в домашних условиях можно делать компрессы и маски с маслами. Наибольший эффект показывают: масло из виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, аргановое, оливковое, фенхелевое масла.
На основе фруктовых кислот . Фрукты содержат уникальные вещества, которые тонизируют кожу, активизируют обновление клеток коллагена, обеспечивают транспортировку кислорода к клеткам кожи, что улучшает цвет лица, омолаживает его. Этими снадобьями легко пользоваться в домашних условиях: достаточно размять фрукт, можно дополнительно смешать с овсяными хлопьями, и наложить на лицо. Наиболее полезны для эпидермиса апельсины, грейпфруты, ананасы, виноград, смородина. Можно применять сок лимона, который еще и осветляет кожу, а также персик и абрикос.
На основе продуктов питания . Коже нужно питание и для этого можно делать маски с медом, сливками, кефиром, овсяными хлопьями, картофельным пюре, дрожжи. Все эти продукты содержат большое количество витаминов и разнообразных полезных веществ, которые делают кожу более упругой и молодой.
На основе аптечных препаратов . В отличие от продуктов, которые стали привычным ингредиентом масок, аптечные препараты не так известны. В первую очередь медикаменты могут стать эффективными компонентами пилингов. В целях очистки можно использовать аспирин и хлорид кальция. Для улучшения водного баланса можно использовать мазь «Релиф», которая отлично справляется с отеками. Не стоит злоупотреблять этим средством и превращать его в ежедневный крем, но иногда оно поможет в домашних условиях быстро привести лицо в порядок и омолодить кожу. Также с отеками поможет побороться гепариновая мазь. «Блефарогель» содержит гиалуроновую кислоту и способствует уничтожению мелких морщинок не хуже, чем «уколы красоты».

Гимнастика и массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях

Мы активно делаем гимнастику и массаж для того, чтобы привести тело в тонус. Но такое же действие эти процедуры оказывают на кожу лица, помогая ее омолодить и оздоровить. Эти манипуляции можно легко проводить в домашних условиях. Так 15-минутная гимнастика позволит уже через месяц позволит увидеть результаты . В традиционный комплекс входят упражнения на напряжение и расслабление мышц. Вытягивание мышц подбородка, носогубных, щек в течение нескольких минут поможет привести мышцы в тонус. Существует несколько методик, доказавших свою эффективность: шиацу, комплекс Кэрол Мадджио, они сочетают гимнастику и массаж и помогают довольно быстро омолодить лицо.

Для избавления от морщин вокруг глаз и губ и между бровей, для подтягивания овала лица используются различные техники массажа. Традиционно массажные омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях проводятся в определенной последовательности: сначала кожа поглаживается и разогревается, затем идет интенсивная часть на растягивание кожи, в завершение вновь делаются успокаивающие движения. Руки должны двигаться по «массажным» линиям: вдоль шеи, вдоль бровей, по щекам. Направление движений – снизу вверх, от центра – к периферии.

Простые средства позволят женщине за 40 выглядеть значительно моложе и при этом все омолаживающие процедуры легко можно проводить в домашних условиях , не тратя больших средств и времени на походы в салоны.

Как самой сделать маникюр в домашних условиях, уход…
Как подтянуть обвисшую грудь в домашних условиях без…

Как можно омолодить кожу лица? «Встречают по одежке, а провожают по уму» - знаменитая пословица, которая реализовывает себя в нашем современном обществе.

В особенности это касается не только одеяния, но и степени вашей ухоженности. Красивая, упругая и сияющая кожа лица – это один из первых критериев внешности, на который обращают внимание при первой встрече .

Добиться этого можно только с помощью огромного труда и работы над собой.

Молодым девушкам очень просто иметь красивое и подтянутое личико, однако к тридцати годам кожный покров становится не таким уж обворожительным, как ранее.

Появление морщин, тусклый цвет лица, сухость кожи, мышцы начинают терять тонус – все это происходит по естественной для каждого причине. К сожалению, такой внешний вид уже не придает чувства уверенности даже самой сильной женщине.

Чтобы решить такую неприятность, прекрасный пол начинает искать пути решения проблемы. Кто-то посещает косметические салоны, кто-то вносит в рацион био-активные добавки, а некоторые даже осмеливаются лечь под нож пластического хирурга.

Каждый из вышеперечисленных методов решения проблемы требует регулярности и большого количества финансов.

Поэтому, большинство женщин пытаются обойтись без дорогостоящих процедур, и подобрать для себя более разумный и менее дорогостоящий вариант.

То, что дала нам матушка-природа является наиболее полезным и натуральным, поэтому народная медицина стойко вошла в нашу жизнь.

Омоложение кожи лица с помощью натуральных ингредиентов доказало свою продуктивность в битве с морщинами, землистым цветом лица и другими проблемами . На них обычно наталкивается женщина за тридцать.

Тут на помощь приходят маски, сыворотки, тоники и , которые можно состряпать даже из подручных средств.

Чтобы помочь нашим читательницам всегда быть уверенными в своей привлекательности и выглядеть бесподобно, мы поведаем вам о том, как омолодить кожу лица и какими методами стоит воспользоваться.

Перед началом процедур предлагается распарить лицо с помощью полотенца, которое предварительно необходимо окунуть в горячую воду и хорошенько отжат ь.

Положите его на лицо на пять-семь минут, чтобы успели открыться поры. Только после выполненных махинаций можно начинать очищение кожи.

Возьмите ее с горсть и тщательно промойте. Измельчите ягоды в блендере и добавьте сахар. Аккуратно промассируйте лицо с помощью домашнего скраба и смойте его остатки.

Масла для омоложения кожи лица

С морщинами и шелушением кожи способны справиться масла. В их полезные свойства входят элементы А и Е.

Эти элементы необходимы для поединка со свободными радикалами, которые образуются под ультрафиалетом и вызывают немедленное старение покрова.

Поэтому ниже рекомендованные масла необходимо регулярно добавлять в маски и протирать лицо . Вот их список:
1. Оливковое.
2. Масло виноградных косточек.
3. Жожоба.
4. Розмариновое.
5. Персиковое.
6. Зародышей пшеницы.
7. Иланг-иланг.

Эти масла можно смешивать между собой и наносить на дерму лица, шеи и даже груди перед сном, тем самым очищая ее и увлажняя.

Маски для омоложения

Мед, желток, огурцы, молоко, яблоки, оливковое масло и овсянка считаются наилучшими ингредиентами для приготовления домашних масок. Поэтому подробно расскажем о том, как достичь наибольшей результативности, используя эти продукты.

1. Овсяные хлопья измельчите до состояния порошка и влейте немного подогретого молочка.

Добавьте туда же чайную ложечку имеющегося масла и хорошенько перемешайте, после чего нанесите достаточно плотным слоем на всю кожу лица и забудьте о нем примерно на десять минут.

По окончанию времени смойте теплой проточной водой и намажьте лицо маложирным кремом.

2. могут служить вам не только накладкой для глаз, но и являться составляющим маски для лица. Так, очищенный и измельченный огурец смешивают с размолотыми ягодами черной смородины и добавляют жирную сметанку.

Через двадцать минут вам гарантирована мягкая и шелковистая кожа.

3. Глицериновая маска состоит из меда и овсяной муки с водой. Чайная ложечка глицерина смешивается с таким же обилием овсяной муки. В массу подливают две чайные ложки воды и досконально размешивают. Работа маски составляет пятнадцать минут.

4. Приготовьте яблочное пюре из свежих яблок. Растопите мед на паровой бане и подмесите в него пюре. Отдельно разогрейте оливковое масло и влейте в смесь.

Теплую консистенцию нанесите на кожу и оставьте без внимания на десять-пятнадцать минут, по завершению процедуры смойте и нанесите ватным диском масло на кожу.

5. Маска из йогурта, банана и меда превосходно пропитывает кожу и расправляет мимические морщины. Размельчите банан и перемешайте его с йогуртом.

Подкиньте столовую ложечку свежего меда и нанесите на лицо. По прошествии десяти минут вымойте теплой водой.

6. Горчичная маска отлично подходит для тех, у кого землистый и тусклый цвет лица. Чайную ложку горчичного порошка разведите в чайной ложке воды и влейте каплю масла.

7. Гороховая маска готовится очень просто. Отваренный горох размешивается с жирными сливками и наносится на кожный покров и выдерживается в течение получаса.

Позднее сего действия необходимо протереть кожу отваром трав и протереть бумажным полотенцем.

8. Маска из меда и молока дает несравненно омолаживающий эффект и питает кожу, ко всему прибавляя ей мягкость и бархатистость. Для этого отварите в молоке одно яблоко без кожуры и размягчите, сделав из него кашицу.

С маской подобного рода можно сидеть столько, сколько вы захотите и вреда от нее не будет.

9. Алоэ – домашнее растение, которое обладает богатым витаминным составом, а также прекрасно заживляет раны и микротрещины. Сок этого растения можно добавлять в самые различные маски. Вот пример одной из них:

Мякоть алоэ смешивают в равной величине с оливковым маслом и любым кремом. Масса наносится на двадцать минут и смывается. Пропитайте ватный диск в теплой воде и подлейте буквально пару капель миндального масла, протрите кожу.

В течение последующих дней протирайте лицо лосьоном, который можно приготовить дома самостоятельно.

Лосьон из мяты отлично освежает лицо и выравнивает тон. Для этого требуется взять четыре столовых ложки измельченной мяты и залить их кипятком.

Настаивать лосьон необходимо в течение одних суток, после процедить от травы и перелить в подходящую для вас тару. Протирайте лицо на ночь, утром и вечером.

Кроме эксплуатации косметических средств по уходу, нужно регулярно проводить сеансы массажа.

Для этого дозволено использовать любое масло, которое заблаговременно необходимо разогреть и нанести на слой дермы круговыми движениями, начиная от подбородка до лобной доли.

С утра вместо масла можно пускать в дело кубики льда. Заморозьте в морозильной камере обычную воду или взвар из трав, и ежедневно протирайте льдом кожу лица и шеи.

Помимо оперирования косметическими средствами, не стоит забрасывать идею правильного питания, и продукты которые необходимо вносить в свой рацион. Ведь проблему следует решать как наружно, так и изнутри.

Воспользуйтесь нашим списком продуктов, которые способны помочь в борьбе за молодость кожи . Итак:
1) брокколи;
2) яблоки;
3) морская капуста;
4) каши с высоким содержанием клетчатки;
5) орехи;
6) зеленый чай;
7) морепродукты;
8) цитрусовые и овощи оранжевой или красной расцветки, так как в них содержатся каротины.

Все эти продукты хранят полную меру витаминов, минералов и самых разнообразных элементов, в которых так нуждается ваша кожа.